海参什么样煲汤好喝

海参的营养价值

海参是一种营养价值高的海产品，成分多种氨基酸、矿物质、蛋白质等营养成分。养生人士动不动爱将其更视滋补品。如何在烹饪中要好地可以发挥海参'的营养价值，是每一位海参爱好者必须认真思索的问题。

鲍鱼蛋花海参汤

鲍鱼蛋花海参汤算是用海参煲汤的一道之一经典的菜品了。做法也低些比较好很简单，只不需要当初将海参盛有温水中温水泡，后与鲍鱼、蛋清相互在锅中炖烂表就行。这样健脾开胃、滋养身体的汤品，配搭一份香喷喷的米饭吃起来更是美味。

红烧海参汤

煲红焖海参汤是需要先将海参泡发，然后把再把它泡在开水中，等水开后再将火关小煮1小时左右吧。再一并加入那些的食材，如葱姜、干贝、虫草花等，调入适量的盐、糖等佐料，直至汤汁浓稠再试一下。这样的汤品味道鲜美、养生，是非常难得的美食佳品。

海参花菇鸡汤

海参花菇鸡汤是一种老少皆宜的汤品。先用温水将海参提前浸泡，放在旁边开水里焯水后捞出来备用；将鸡肉、花菇一并用温水焯两次，再参加所有调味料同煮1-2小时。热气腾腾的汤品，饱含了吃起来温暖且舒适的感觉。

清汤海参汤

清汤海参汤的做法比较简单啊，出锅后汤不可能太浓，虽说不妨黄焖海参汤这样浓厚，但这也正是是清汤海参汤所赢得好评的原因之一。要想做出这样的汤品，先用冷水将海参泡发后，再加清水、葱姜等材料入锅慢火煮沸后立玄关火，加点盐良心调味后去掉。

如果没有想让海参煲汤味道更好，好是当初将海参泡软，同样的尽量避免先添加过多的调味料来遮挡住汤品的自然鲜美味道。最重要的是，不要运动过多烧开。以剩余汤品中的养分不被弄丢为主兼顾。海参本身也相当美味、营养非常丰富，再添入以外食材，煲出美味的汤品，无疑是一种低耗又养生的美食。如果能方法得当，每一个人也是可以享受啊到该菜品所给了的美好和幸福口感和健康效益。