小米海参煲汤电饭锅 (小米海参煲汤可以放姜)

海参小米粥的做法1.准备好一个泡发好的海参，清洗干净备用2.坚硬锋利的刀子将腹部撤开一条缝，然后再清洗干净，头部有点小牙齿和沙嘴要取下去，冲洗干净备用3.将小米淘洗弄干净，加适量水,大火烧开，转小火慢熬十五分钟成图中样子4.海参放入后锅里，中火煮1分钟左右5.在出锅前的一分钟，撒适量的枸杞子，加少许盐和鸡精搅匀，调味即可关火。

6.海参小米粥就是可以盛入碗中，慢慢的大快朵颐了。

7.就，简单点而身体的营养的海参小米粥就去做了。

海参烧小米咋烧

海参小米粥，营养又可以养胃，小孩、老人最适合。

另外早餐吃海参，也可以将海参切成丁熬粥。

方法是做海参粥前先把小米粥熬好，后再把剁碎的海参放进粥里，同时加入到少量的盐和糖，不能过量的姜丝，再熬5分钟后就这个可以出锅。

海参小米粥保留了海参的营养，小米养胃，加入姜丝更有暖胃的作用。

这种吃法比较好合适平时吃海参的老年人和小孩等，反而营养物质吸收好，不过口感也很明亮，也肯定不会会伤胃，且对此老年人的体质弱虚寒、产后虚弱的产妇或是术后要进补的人群也颇有好处。

小米海参怎么做法？

都差不多材料海参30克，小米60克，葱、姜、食用油各不能过量。

制法海参用温水泡发，去内肠，冼净，切成小块，与小米同放在锅内，再加水与调料，同熬成粥。

功效补肾益精，养血润燥。

用法每日1次，可早、晚餐此药。

应用较适精血不足须发早白，记忆力减弱者。