通乳药材怎么煲汤

什么是通乳药材?

通乳药材是指一类具有致乳作用的中药药材，有着通乳作用的通乳药材在中药学上有着重要的应用。这些药材主要功效就是促进母乳的分泌，使产妇最大程度地保障婴儿的营养需求。

大枸杞炖牛肉汤

大枸杞炖牛肉是一款适合产妇的通乳药物汤，主要材料有芡实、党参、枸杞、黄豆和牛肉。将全部材料用适量水洗干净，放入炖盅后加适量水，最后炖煮6小时即可。这款炖汤可以提高母乳分泌量，对产妇产后恢复和婴儿生长有很大益处。

猪蹄姜汤

猪蹄姜汤也是一种适合产妇的汤，配料主要有猪蹄和姜。将猪蹄和姜洗净备好，加入适量的水，放在锅里炖煮，大火煮开后小火慢慢地炖煮大约2小时左右，最后调味即可。这款汤可以提高母乳分泌量，促进产妇身体的康复。

莲子炖乌鸡

莲子炖乌鸡是一种改善乳腺纤维结节、增加乳量、补气养血的汤品。主要材料有莲子和乌鸡肉，在炖制时要加入适量的姜和枸杞，可以起到增强功效。将所有材料在炖盅中慢慢炖煮2小时即可，此汤对产后同时尤其有益。

红枣煮牛奶

红枣煮牛奶的制作也非常简单，只需将适量的红枣和鲜奶一起放入锅中煮沸即可，使用过程中可以加入适量的蜂蜜等调味品。这款汤可以提高产妇的身体免疫力，促进母乳分泌。

总之，通乳汤是产妇产后必备的汤品之一，具有促进母乳分泌、增强产妇身体免疫力等功效。在选用通乳药材材料时，可以据材料功效根据自己的身体状况挑选合适的药材，进行制作。为了达到更好的效果，建议产妇多喝这些通乳汤，加快自己的身体恢复。