鱼翅海参煲汤大全

鱼翅海参煲汤大全

什么是鱼翅海参煲汤？

鱼翅海参煲汤是一种的很有营养价值的汤，主要原料是鱼翅和海参，再而且一些其他的食材和调料。由于鱼翅和海参的质地更加好，所以我这种汤不单口感鲜美，但是滋补养颜的功效也的很形态轮廓。

鱼翅海参煲汤的做法

制做鱼翅海参炖汤的方法很很简单。必须把鱼翅和海参洗干净后泡开水，然后再一并加入其余的食材和调料，将全部的原料放进煲汤器里烧开，然后再再煲上2-3小时去掉。需要注意的是，煲汤的火候要操纵好，不能不能太旺，也肯定不能太弱。

鱼翅海参煲汤的营养价值

鱼翅海参煲汤的营养价值更加高，其中鱼翅富含天然胶原蛋白、明胶、钙、磷等营养素，是可以好处加强身体的免疫能力，增强皮肤的弹性和光泽；而海参则富含天然蛋白质、糖类、氨基酸等营养成分，这个可以好处改善血液循环，滋养肌肤，提高身体的免疫力。

鱼翅海参煲汤的食用禁忌

即便鱼翅海参煲汤非常有营养价值，但在食用时也要特别注意一些禁忌。简单是不要尽量减少生冷食物和辛辣刺激性食物的摄入；如果你是是要再控制煲汤的时间和火候，以免煲太久或者太旺的火候，影响汤的口感和品质。至于相对于一些身体弱、消化系统不大好的人群，也要注意完全控制食量，适量即可不宜饮用。

鱼翅海参煲汤的配方推荐

目的是让大家好些地尝一尝到美味的鱼翅海参煲汤，我不在这里推荐哪一种经典的配方给大家，供参考：

• 鲍鱼鱼翅海参汤：主要原料是鲍鱼、鱼翅和海参，再加上一些鲜菇、鲜虾等食材，口感鲜美，营养丰富。
• 燕窝鱼翅海参汤：主要原料是燕窝、鱼翅和海参，再加上一些红枣、枸杞、当归等中药材料，可以滋补身体，美容养颜。
• 花菇鱼翅海参煲：主要原料是花菇、鱼翅和海参，再加上一些鲍鱼、鸡肉等食材，味道鲜美，营养丰富。