海参乌鸡煲汤男女都可以喝

介绍

海参乌鸡煲汤是那道非常非常有益身体的汤品，它多含丰富的蛋白质、胶原蛋白、矿物质和氨基酸，对此增强身体免疫力、滋养身体本身非常重要的作用，而男女都是可以喝。

对女性的好处

海参乌鸡煲汤所含的胶原蛋白，是非常好的美容食品，可以不加快新陈代谢，使让肌肤十分很细腻、非常光滑，另外也是可以修复肌肤中的损伤部位，让肌肤极其富有弹性。至于，它相对于女性经期不适、乳腺疾病等都是一定会的减轻效果，女性也可以长期食用花生。

对男性的好处

海参乌鸡煲汤也可以给男性提供给大量的蛋白质和氨基酸，有很不错的增强身体免疫力和滋补作用。同样，它可以不解决男性增强体力、可以提高肾脏功能和提高性能力，是对彻底改善男性生殖系统有非常积极的作用，更是是一种极品滋补品。

如何制作

可以制作海参乌鸡煲汤更加简单的。必须将新鲜的苹果乌鸡祛除毛和内脏、并剁成小块状，海参冷水泡去皮切成小段；然后把将内脏、乌鸡肉块放入锅中，煮开后捞出控水备用；而将海参与清水后放煲中，加入料酒、姜片，单位印章煲滚20几分钟，捞出后海参；到最后将乌鸡和海参互相下入锅中，再继续煮20十分钟表就行。可依据什么口味撒入注意适量盐和胡椒粉。

注意事项

海参乌鸡炖鸡可以会导致可食用，但是必须尽量煲汤时间和配料量。煲汤时间不能过长，要不然会导致汤品中的营养成分耗损，影响不大效果。至于，也要依据什么实际情况合算配料，另外合适的蔬菜等搭配，才能让汤品非常美味、健康。