新鲜鲍鱼海参煲汤

介绍

新鲜的西瓜鲍鱼和海参是我们每天都餐桌前看到的美味食材。而炖鸡那是有一种营养价值丰富、口感美味的烹饪。在本文中，我们将讨论到如何用好是的方法，将这两种食材增强在一起，表现出几道美味的还新鲜鲍鱼海参煲汤。

原材料

这道汤需要用到的主要原材料是新鲜的苹果鲍鱼和海参。在选择类型鲍鱼和海参的时候，要再注意质量。新鲜的苹果的鲍鱼肯定外壳光洁、色泽光亮、还没有完全没有异味。而选择海参时，应该要选择类型黄白色比较彻底干净的。况且，还是需要马上准备瘦猪肉、生姜、葱、米酒等配料。

制作过程

是需要，将鲍鱼和海参洗净，水浸泡在冷水中约30几分钟，然后再还好彻底清洗再看看。接着将擦洗好的瘦肉、鲍鱼和海参放进汤锅里。参加一些水，约一升到两升水，这取决于煮汤的食材数量，以保证绝大部分食材彻底瞬间覆盖在水中。组建几片姜和葱，然后再将汤煮开。

接下来的，再添加一些米酒，后再转小火慢慢地煮。可以用勺舀起表面的浮沫。然后把单位印章，继续小火煮约三个小时，直到汤变地澄澈。到最后，按自己的口味加适量的盐。

营养价值

这道汤非常营养，是因为它含有丰富的蛋白质和营养素。鲍鱼中成分相当丰富的钙质、氨基酸和蛋白质。清热护肝，还这个可以养颜。海参富含蛋白质，并具高促进新陈代谢、活血化瘀暖胃的功效。当然了，瘦肉和姜也有瘦肉凉血、祛除湿气解毒的功效，相互炖鸡更是交流增进了汤的营养价值。

比较新鲜鲍鱼海参煲汤是几道极为美味且营养非常丰富的汤。这道汤中的食材也是高品质的，选择好质量的食材才是汤的关键。制作时必须煮很长时间，这样的话汤的味道才能浓厚。除了，这道汤也能很不错的滋养身体，并增强人体的免疫力，建议您大家多接触。