椰子煲鲍鱼海参汤

什么是椰子煲鲍鱼海参汤

椰子煲鲍鱼海参汤是一款杰出的的汤品，是用椰子壳以及炖煮器具，而且鲍鱼、海参等食材，当经过熬煮，味道鲜美、汤清味浓、营养丰富。

制作椰子煲鲍鱼海参汤的步骤

1.选购新鲜食材及准备煮汤器具

2.将鲍鱼、海参放入椰子煲中，加入适量凉水

3.在椰子煲上开三个小口，将鲜奶油慢慢倒入煲内，然后把将椰子壳盖好

4.用中火煲煮约40至50分钟，加盐调味，即成一盅美味的椰子煲鲍鱼海参汤

椰子煲鲍鱼海参汤的营养价值

1.鲍鱼含有多种氨基酸和多种微量元素，对于人体抵御癌症、增加免疫力都有着很好的辅助作用

2.海参成分多种营养成分，如蛋白质、多糖、氨基酸、维生素等，对此人体有着非常好的滋养作用

3.椰浆富含维生素E和铜，能天然植物肌肤护理，美白、补水作用

如何辨别椰子煲鲍鱼海参汤的好坏

1.选用好的椰子，味道更鲜甜，营养更丰富

2.鲍鱼应选用新鲜、新鲜出海的海鲜，肉质细嫩、味道鲜美

3.海参应选用用温水清洗的白身海参，质地柔软、口感鲜美

品尝椰子煲鲍鱼海参汤时的注意事项

1.椰子煲刚端出来时热度很高，口感不宜太急，估计直到有一点凉过去再一尝

2.注意海参去砂泡发，这样口感更佳

3.如有过敏史的人群不宜食用

是从以上介绍，我们便可以看出椰子煲鲍鱼海参汤的美味与营养价值。希望大家在品尝时，还能够特别注意科学饮食的原则，尽量菜单的多样性，减少营养均衡。