葵沙虫海参煲汤

介绍葵沙虫海参煲汤

葵沙虫海参煲汤是一道巨大以葵沙虫为主要原材料，参加海参等食材煲制而成的营养价值极高的汤品。葵沙虫是属于桑蚕科昆虫的一种，富含优质蛋白质、氨基酸等营养元素，是挺好的健康食材。海参都是一种高蛋白、低脂肪的海鲜食材，含有多种微量元素豐富的蛋白质和营养物质，可管用滋润肌肤，使肌肤十分光滑平整丰润。

烹制方法

制作葵沙虫海参熬汤的方法非常简单。简单在炖盅中盛有葵沙虫和海参，加入适量的清水和调料，后再文火炖煮3-4小时，等到葵沙虫和海参完全煮烂。在烹制过程中也可以据自己喜好选择有所不同的调料，如盐、胡椒等，以减少汤的口感和营养价值。

营养价值

葵沙虫海参煲汤的营养价值非常丰富地。葵沙虫含有丰富的矿物质蛋白质、维生素、胆碱等，也能促进细胞再生，增强皮肤弹性，有助延缓衰老。海参所含的含有贵重的营养成分，如肽、黏多糖，能够保健养生，增强免疫力。但，葵沙虫海参煲汤既美味又营养，是非常好的滋补美容佳品。

适宜人群

葵沙虫海参熬汤适合各个年龄段的人群可食用。对此这些需要补充蛋白质，会改善肌肤粗糙、缺水问题的人群而且最适宜。同时，它也适合我几个经常熬夜、工作压力大以及运动员等必须大量摄入蛋白质的人可食用。

食用注意事项

不论什么食品，也是有禁忌的，葵沙虫海参煲汤也不少数。简单，葵沙虫不属于昆虫类，过敏体质的人不宜过早孕妇食用。其次，海参含有什么胆甾醇，肝病、高脂血症、高血压等病人应当由慎食也可以尽量的避免可食用。之后，汤品宜可以加工过渡劳累，应当由持续原汁原味的味道。如果要加入调料，也要不要过量，不能太多。