海参炖蛋煲汤

1. 海参炖蛋煲汤的介绍

海参炖蛋煲汤是几道富含营养的汤品，以海参和鸡蛋为通常材料，配以不能过量的瘦肉等，经过很缓慢炖煮而成。海参炖蛋煲汤的煮法简单啊，味道浓郁，清香可口，非常比较适合现代人的口味。此汤品营养价值丰富，含有多种微量元素蛋白质，雪蛤酸，矿物质及维生素等成分。

2. 原材料的选择

海参炖蛋熬汤必须选择类型好的海参和新鲜的鸡蛋，好的海参好是中,选择新鲜的西瓜的刺参，刺透后可以去除肠道等不弄干净的东西，然后并且摄护加工，最后用清水冷水泡即可解决。新鲜的苹果的鸡蛋是可以你选如有机土鸡蛋，口感更佳。至于还要准备着其他材料，如葱姜、瘦肉等，可以不据个人口味添加。

3. 烹饪步骤的具体介绍

海参炖蛋煲汤的烹饪步骤比较比较很简单。首先将海参和瘦肉洗净后切成小块，加入清水后用小火煮约20二十分钟，待海参变硬后再加入到鸡蛋，再继续小火煮10分钟即可。煮过程中，还需不断的彻底去除浮沫和血水等杂质。煮至汤品煲至浓粥状，再加盐、胡椒粉等调味品，搅拌均匀即可食用。如打算汤品更很清爽，还可以在加鸡蛋前加入少量的黄酒或米酒。

4. 另外两种海参炖蛋煲汤的做法

除了根据上述规定的做法外，还也可以试图别外两种不同的口味的海参炖蛋煲汤，一种是参加红枣和莲子，很容易做的海参炖蛋煲汤口感十分醇厚浓郁，而还能够很不错的滋补身体。至于一种是加入冬菇和枸杞，口感清香，且具高很不错的滋补效果。

5. 建议的食用时间和注意事项

海参炖蛋煲汤好是在晚餐时孕妇食用，是可以起到另外身体补充营养的作用，同样还具高挺好的的补血、美容养颜的功效。但同样的也要注意一点，海参和鸡蛋都更具较高的蛋白质含量，所以轻易地肯定不能过量食用花生，不然的话可能会会有一种一些偶感不适。此外，汤品怎么制作前需将海参放入清水中侵泡12小时以上，尽量减少肉质过干而影响口感。同时，选择好的海参并尽量擦洗和处理时的卫生和安全措施，则能更好的保障食品的安全和营养。