煲汤做菜知识大全!
海参是一种贵重的营养食品,含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、矿物质和微量元素,能够滋补养身、美容养颜、增强免疫力。尤其是海参中的硫酸软骨素和肽类物质,更具非常好的保健功效,对关节炎、皮肤病、高血压具备预防和治疗作用。
海参的口感和质地是其独特之处,形态似鞋垫般的海参纤维非常柔软,闻站了起来有一股海味。海参刚入口时略有一点硬,但咬嚼后立即变得异常太柔软,软得仿似融化在口中,有滑嫩、脆爽的口感。这种口感是按照炖焖煮久才能都没有达到的。
海参的营养价值和口感只能形态互相交叉相关。要是将海参剁碎,其特殊的质地和营养成份是会遭到破坏,最大限度地会影响炖出的汤的质量。是因为将海参剁细后,纤维变得更加细密,口感也不同,很难提升到炖海参汤的最佳效果。此外,海参的营养成份基本都必然于纤维之中,将其就烘烤或煮熟后会使大部分营养成份死亡后丧失。
确实不见意将海参剁细,但有时侯目的是照顾好老人或儿童,需要炖出较细腻的海参汤,为帮忙解决这些问题,有两种可行的方法。
一是用刀背将海参轻轻地轻轻敲打过一次,使其纤维部分有时侯变得更加稍微比较细腻一些,但不可能使其几乎彻底的破坏。
二是将海参在清水中侵泡6-8小时,然后用温水清洗干净,再组建其余食材在一起炖汤。在炖的过程中,要注意一点炖的时间和火力,要炖得慢慢的,才能炖出好味道的海参汤。
海参是一种珍贵之物的营养食品,具有滋补养身、美容养颜、增强免疫力的作用。在炖汤中,建议您别将其剁成末,不然会引响其质地和营养价值。如果没有是需要表现出很细腻的海参汤,这个可以数次用刀背轻叩或浸泡后清水后焖制,炖的时间要久且火力要匀实,才能炖出好味道的海参汤。