海参炖什么好煲汤

海参炖什么好煲汤

海参是一种非常好的食材，所含的胶原蛋白和氨基酸，常吃可以补充营养和美容。哪怕煲粥我还是炖菜，都可以将海参的营养和口感积极发挥出。那你，海参炖什么好熬汤呢？接下来的事情为大家详细介绍几种方法。

1.海参炖鸡汤

海参和鸡肉是相当好的搭配。炖上一锅海参鸡汤，既能补充蛋白质，又能滋养肌肤。用鸡骨或者鸡腿肉算上海参焖煮，加入姜片，料酒和盐，间中撇净，到最后加入葱花调味再试一下。

2.海参炖蘑菇汤

蘑菇炖制海参，充分它吸收了两者的营养价值，还有最重要的的口感。用上好的香菇或是平菇一并加入海参，加入清水或则高汤，煮沸后用文火焖煮40分钟以内，结果加盐和葱花调味即可。海参与蘑菇的搭配极为确实不错，营养美味，不过的很和健康。

3.海参炖猪肉汤

猪肉和海参的营养价值都相当高，煮制在一起，更能起到相互补充的作用。建议选用瘦猪肉，加姜片，干红辣椒，加适量的水，倒入海参，文火慢慢慢炖，后来加盐和白胡椒调味即可。

4.海参炖豆腐汤

豆腐和海参是太好的食材，这个可以炖成一锅美味又和健康的豆腐海参汤。选用比较北豆腐，切小块后加入海参煮制。是可以加入胡萝卜等那些蔬菜，那样的话可以提高汤的口感和营养价值。

5.海参炖玉米汤

玉米不仅仅味道鲜美，并且富含营养，与海参最好搭配炖汤味道更好。用鲜玉米削去玉米粒，组建海参一起烹制菜肴，底料这个可以用姜片，葱等调味料。煮约一个小时，加盐和白胡椒粉调味即可。

以上这些是海参炖什么好熬汤的方法，有所不同的配搭也可以都让我们相同的口感和营养成分。不论是什么好汤，一定得渐渐地烹调才能将美味和营养利用激发出去。