西洋参能和羊肉煲汤_西洋参能和羊肉煲汤吃吗

清炖羊肉汤的做法

方法万分感谢：

食材：羊肉10克（个人口味视具体情况增减）、料酒30克、大葱一颗、西洋参15克、党参15克、绵山药300克。

1、准备着辅料：料酒30克、大葱1颗西洋参15克、党参15克、生姜50克、绵山药300克备用。

2、羔羊肉500克切成小块。

3、放进去开水锅里焯一下水。

4、大葱切段，生姜带皮拍烂放入后砂锅排第四。

5、放入后焯烫去腥的羊肉块，加清水没过羊肉，西洋参党参用纱布包好放入后。

6、加入适量料酒。

7、至火上大火煮沸后用勺子撇出浮末改小火炖40分钟500左右。

8、长山药去皮切成条，用清水浸泡待用。

9、关火撒点胡椒粉。

10、撒上适量盐搅匀清炖羊肉做好。

洋参可以和羊肉一起炖吗

洋参可以和羊肉一起炖，洋参和羊肉这两种食物就没冲突的，一起食用后不可能出现什么呢副作用，洋参富含洋参皂甙、蛋白质、氨基酸包括维生素和微量元素等成分，而羊肉也富含多种维生素和蛋白质，还富含钙，铁，维生素B2等营养成分，两者一起食用鸡蛋不仅是可以增强抵抗力，还可以不另外机体所需营养成分。

它们

分别的营养价值大都很低的，那你牛肉和羊肉为啥能一起吃呢?

【党参枸杞羊肉汤的做法】

健康功效

羊肉：养血

党参：生津

食材用料：羊肉500克、党参15克、枸杞5克、水不要过量、盐少许、鸡精少许。

步骤：

羊肉洗净后凉水下锅，水开后焯水后3分钟，撇去血沫，捞出后羊肉；

羊肉捞出放进汤碗中，参加八分满的清水；

放入后高压锅隔层，盖上盖子先水炖1小时；

1小时时间到，开盖再往羊肉汤里参加党参枸杞（党参剪成段），再盖上盖子炖半小时；

最后加入盐和鸡精调味再试一下；

滋补身体的党参羊肉汤就炖那就行！

羊肉汤可以放西洋参吗

羊肉汤这个可以尽量多的放些

西洋参

。羊肉有温补的作用，西洋参也可以补元气，假如平时有

血虚

这个可以喝，如果不是是体质都很体热，还没有气虚的话建议千万不能喝。