西洋参莲子煲汤方法;西洋参莲子煲汤方法窍门

西洋参莲子茶——补气血调理体质

大家都明白了的喝茶水是可以有养生保健的作用，相同的茶品能起的保健功效不同，所以我要找到更适合自己的。很多人都会出现气血不足的情况，按照喝茶也可以所缓解的，来看看吧西洋参莲子茶的做法。

西洋参莲子茶

西洋参莲子茶所需材料

主要注意食材西洋参、莲子、冰糖

西洋参莲子茶的泡法

1、将莲子盛有温水中，泡发。

2、将发透的莲子、西洋参放入锅中，倒入适量的清水，大火烧沸，加入冰糖，除用小火煮30分钟后关火，莲子可捞起来孕妇食用，茶汤待温热再试一下饮用。

西洋参莲子茶的功效与作用

西洋参莲子茶听这种名字，不少朋友会质疑，西洋参和莲子能一起服用复方吗?在这里告诉你吧反而能一起口服，有你想像之中不了的功效哦，特别是脾胃虚弱体弱多病的高血压患者喝西洋参莲子茶调理身体，能让你感觉上身体会越来越且舒适，但在服用时不要服用药过多的话，每天长期喝5克的绝对无法，多喝无益，另外会可起反作用，语句时一定要控制好量。这样的茶品是可以可以补血益气，而且还也可以有补气养阴的作用哦，这对调理气血是确实不错的选择，同时还是可以有减轻燥热等等的作用，相对于每天都会出现的的阴虚体质有非常好的暂时缓解作用，可以不生津止渴，同时还是可以养心安神。

西洋参莲子茶大家都能学会了吧，补气血调理体质滋养身心，具备丰富的营养素的作用，可以保护血管，减少疾病的发生，合适中老年人饮用茶，营养价值很低的哦，同时还可以补气血，增强体质，滋养身心。

洋参莲肉汤的美味做法?

《 本草从新》典籍中：西洋人参，健脾降火，生津液，除烦倦。虚而有火者纤草。西洋参能助阳元气，兼有养阴、生津的作用，是补脾药中的一味清补之品，民间常主要是用于煲汤进补，但到底这西洋参跟什么呢煲汤好呢？

西洋参

1西洋参瘦肉汤

材料：西洋参20克，瘦肉250克，姜1片，精盐少许，温开水1升。

做法：

1、西洋参切片、清洗干净后;瘦肉用沸水飞掠而过，与生姜一起放进炖盅内。

2、一并加入温开水1升(约4碗量)，加盖公司慢火熬2小时便可。进饮时方调去适量食盐。

2西洋参鸡汤

材料：老母鸡半只，西洋参10克，盐不能过量。

做法：

1、老母鸡揭掉鸡皮，斩大件；西洋参切片。

2、老母鸡放进水后里水煮开，冲洗干净撇去浮沫

3、把飞水那以后的老母鸡和切片的西洋参放进汤锅里，加入8碗清水。

4、大火煮开，一直煮15分钟，然后把转慢火煲1.5个小时，放盐调味表就行。

3西洋参甲鱼汤

材料：活甲鱼一只(约500克)，清水1500ml，西洋参片25克，红枣8颗，姜3大片，黄酒1茶匙(5ml)，盐1/2茶匙(3克)。

做法：

1、将甲鱼去头和内脏，斩成四大块，洗净后备用。

2、汤锅中倒入适量的水，大火开锅后，倒入黄酒，将甲鱼块和壳，一起盛有沸水中焯2分钟后捞出后，并撕去甲鱼壳内侧蓝色透明的硬皮。

3、把西洋参和红枣用清水洗净备用。

4、砂锅内倒入适量清水1500ml，大火开锅后，盛有甲鱼煮2分钟，要是再有浮沫的话，就撇干很干净，然后后放西洋参、红枣和姜片，盖上盖子，转小火煲煮2个小时。

5、孕妇食用前，加入盐调味去掉。

4西洋参吃效果好是

1、含化法

一般在早上吃过饭结束后的或是在晚饭吃过了这样，毕竟这样的效果是建议的。每天用量为2到4克，最好是在含服前，先将西洋参片在锅中蒸软后再口服，比较好好咀嚼。

2、冲粉法

也可以不将西洋参碾成粉末状态用水喝，取西洋参粉5克，如果不是有条件的话，最好是是用纱布的或是滤纸包好，再倒入水沸水服药，这样的话也可以使食用蜂蜜时，不需要着急未溶解在水中的粉末再次进入口中中。

3、炖服法

那样的方法要在早饭之后服用复方，我们是可以去一点的西洋参最好别多，也差不多在2到5克这样，先浸泡后，然后再就碗口密封好后，放进锅中隔水蒸炖20到30分钟后就可以拿出冷却凝固食用。也是可以不能过量地加入一些枸杞子，效果会更好。

4、做汤喝法

取5克西洋参，这个很简单点，应该是在煮汤时一同后放共煮，每日服用一次。

5、蒸服法

必须一个鸡蛋与5克的西洋参粉，加适量水后，保持些许粘稠，不要太稀，然后再然后搅拌均匀，放进锅里一起蒸，熟后服用药。

6、煮茶喝法

（1）麦冬+西洋参

二者沸水浸泡一段时间，代茶饮。本方用西洋参益气，养阴生津，以麦冬可以提高养阴润肺之功。用于热病气阴两伤，烦热口渴，或老人气肾阴虚少，咽干口燥，阴液不足，舌干少苔。

（2）西洋参+龙眼肉

西洋参片5克，龙眼肉3粒。将西洋参片、龙眼肉放入后杯中，用沸水冲泡，代茶常饮。更具益气养血、滋阴安神的作用，主要用于阴虚、心脾不足以肝胆火旺的目眩失眠多梦，健忘脑衰，面唇淡白等。

西洋参莲子茶——补气养阴气血双调

西洋参的功效主要注意是增强免疫力，并帮助正面抵抗特殊疾病问题，之外用药和泡水以外，西洋参比较比较较常见的家庭使用方法就是将西洋参与莲子一起泡花茶，整体功效不大，大家知道也有都有那些作用吗?下面就请大家与一同来打听一下一下吧。

西洋参莲子茶的泡法

材料：打算西洋参5克、莲子6克、适量的冰糖。

泡法：

1.将莲子浸泡一段时间在温水其中，等自己莲子完全被提前浸泡结束后拿出备用。

2.接着再将也泡好的莲子连带西洋参一起放入到锅中，接着加入清水，先用大火将水煮沸后，再加入适量的冰糖，后再改小火再煮30分钟以内后关火，这时也可以将莲子再捞出来可食用，剩下的茶汤等到变温热下次就可以食用蜂蜜了。

西洋参莲子茶的功效

1.西洋参：西洋参性寒性平味甘，更具可补气养阴、清火开胃生津的作用，同时还这个可以增强机体免疫力。

2.莲子：莲子具备养阴润肺、益胃生津的作用，最重要的区分于有肺燥干咳、清热消渴、失眠多梦、大便燥结的人群食用花生。

3.西洋参莲子茶：这款茶饮具高补气养阴、气血双调、清热化痰的功效，这个可以好处有体虚体质的人群食用鸡蛋，特别是有手心足心发热、烦躁燥闷、口干咽燥等情况的人群食用鸡蛋效果最好。

上文中为大家祥细介绍了西洋参莲子茶的整体食用方法以及它所本身的特殊功效，我建议你大家可以根据自己喜好可食用，我建议你替保证西洋参和莲子的功效，最好就是千万不能将冰糖盛有的太多。结果，嘱咐大家，有感冒发热、气盛、高血压、恐怖过敏体质的人群最好别吃西洋参，否则会倒致病情加重。同时在食用过西洋参莲子茶那以后没法喝茶和吃萝卜不然的话会对茶的效果照成影响。