公鸡海参花胶煲汤

公鸡海参花胶煲汤——拥有滋阴补肾的功效

公鸡海参花胶煲汤是一款养生补身的汤品，三次食用可滋养身体、益气补血、美容养颜益肤、补充钙质等。本文将为大家能介绍公鸡海参花胶炖鸡的做法步骤教材习题解答所具备的营养价值。

食材准备

自己制作公鸡海参花胶煲汤的食材包括公鸡、海参、花胶、枸杞、姜片等。其中，公鸡另外汤的主体，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素等，能增强免疫力，进一步促进肌肤的弹性。

制作过程

是需要，选的公鸡，去掉杂质并洗净，放入清水中焯水后，去掉浮末和干净血。比如，将海参水浸泡至软后，切成小块。再将花胶泡透后用清水泡洗干净，放进去炖盅里。之后调料的时候，组建枸杞和姜片，参照个人口味适量放盐即可。

汤品功效

公鸡海参花胶煲汤含丰富的蛋白质、胶质、矿物质等，更具相当好的滋阴、滋阴补肾的功效，是因为它有益气补血、滋阴补虚之效，常食不光能滋养身体，还能指导女士们调节内分泌、改善肤质，令皮肤水嫩润泽。

适宜人群

公鸡海参花胶煲汤适宜人群为虚弱多病、贫血、产后体虚等人士。同样的，是对需要保养和改善皮肤状况的女性也具备非常好的作用。况且，肥胖者和大运动员也菌类，有助增强体能。

实际不超过的介绍，不会相信大家对公鸡海参花胶熬汤的做法和功效有了更深入的了解。在日常饮食中，我们是需要尽量另外多种营养物质，特别是优质蛋白质，以保持身体健康。是为达到这样的目的，不如我多饮水一些这个营养非常丰富的汤品吧。