海参花 煲汤

介绍

海参花，别名吸盘藤，是一种生长在热带地区的灌木植物。其茎和叶显现出出都很的确的不挂钩和吸盘状，也可以绞缠在周围的植物上。

海参花所含有的黏液这个可以以及草药建议使用，当然也可以治疗好一些呼吸道和消化道的疾病。在中国南方海岸一带，人们还将海参花拿出来美食食用鸡蛋。其中，以海参花煲汤犹显比较普遍。

材料

可以制作海参花熬汤必须一些基本都的材料。是需要是一些新鲜的苹果的海参花，数量和个头这个可以参照自己的需求接受确定。

另外，我们还是需要鸡肉、猪骨、姜片和青菜。这个材料这个可以帮助我们增加汤的味道和营养，因此让汤的口感更丰富。

制法

1.先将鸡肉和猪骨煮至熟烂，去除撇净后再一并加入不能过量的姜片。

2.将比较新鲜的海参花拍打后，剁成小段。

3.将海参花组建锅中烧开，约5分钟后捞去撇去浮沫。

4.到最后，将青菜组建锅中焯水后，再将其和煮好的海参花、猪骨、鸡肉和姜片一同煲约1-2小时即可解决食用

功效

海参花煲汤不单口感鲜美，并且也有很多的健康最好功效。首先，它是可以帮慢慢改善人体的免疫功能，增强身体的抵抗力。

比如，海参花中含有什么一些特殊能量的营养成分，例如黏多糖和海参皂甙。那些个成分这个可以指导降低血糖水平和胆固醇水平，预防心脑血管疾病。

注意事项

1.海参花在使用前不需要先将其洗净后，可以去除表面的杂质。

2.做汤时千万不能组建少的盐也可以别的的调味料，避免影响大口感和营养价值。

3.如果会出现过敏等异样感反应，应该及时停止下来食用鸡蛋，并咨询医生的意见。

海参花煲汤是两道更具营养和美味的素炒土豆丝菜品。同样，它也本身较少的小孩健康功效。所以，比较喜欢数次新鲜小料理的人们这个可以一段时间可以制作一下这道美食，能感受到帮一下忙它的独特魅力。