海参下什么煲汤

海参煲汤：温补身体的良品

海参是一种更加营养丰富的食品，本身很高的药用价值。在中医学上，海参是温补身体的良品。所以，无论男女老幼，都适合食用海参。可是，不同的体质必须完全不同的食用方法。下面将为大家详细介绍几种适合我的海参煲汤。

以瘦肉煲汤加入海参

首先先选一份瘦肉，洗净切成块放入砂锅煲煮，待更加入味后组建浸泡好的海参和适量的盐、枸杞等滋补材料，继续煲制即可。煲出的汤汁不仅口感鲜美，不过能够很好的补充肌肤的胶原蛋白和其他营养物质。

用鸡或鸭煲汤加入海参

主要，选用天然一只肥嫩的鸡又或者鸭子，加入丝瓜、红枣等辅助材料一起煲制汤汁，之后加入海参煲一会即可解决。这种煲汤可应用于调理身体的气血不足和月经不调、气血虚等女性问题。

瘦肉煲骨头汤加入海参

况且，还有一种是是从组建瘦肉骨头，夹住汤汁中的各种营养物质。煲制时可以根据必须组建枸杞、红枣、莲子等药食同源的滋补材料。这样的海参炖汤的比较适合于身体状况又不是太差的人们孕妇食用。

配合海参的药材煲汤

结果一种比较适合身体的状况也很虚弱的人。这个可以选择加入到黄芪、党参、枸杞等药食同源的材料。那样的煲汤的都能够大家可以提高身体的免疫力和抵抗力，是一种更加好的滋补食品。

以上那些海参熬汤的也是非常更适合大众可食用的。大家这个可以参照自己的身体状况接受选择。不过要注意，海参性寒，因此身体阳虚的人要慎用，而身体热的人则也可以你不用担心可食用。