海参虫草怎么煲汤

海参虫草清炖汤

海参虫草清炖汤是一款必须具备滋阴补肾的美食。其做法不仅仅简单点，但能够可以保留食材损毁的营养成份，效果非常好。

准备工作

烹饪之前，不需要先将每个食材准备好。具体来说，是需要打算干海参、虫草、大枣、猪腱肉、盐等，数量可以不根据自己的需求而定。

烹饪步骤

最先：猪腱肉需要提前焯一下水。焯水的目的是为了能去掉其中的杂质和血沫。

第二步：将焯好水的猪腱肉放入清水中，加入到干海参、虫草、大枣、一些生姜。清水的量也可以根据个人口感的要求而定。

第七步：将锅放在火上，待水沸后撇去汤上的浮沫。

第四步：用小火慢炖三个小时，加盐调味。

炖制技巧

1.等待水烧开后再放以外食材，那样的话这个可以相当充分保留其营养价值。

2.炖制时间越长，味道越好，效果也更佳。

3.如有条件，建议购买新鲜海参和虫草，效果更佳。

食用方法

饮用时，这个可以真接把海参虫草捞起来在一起吃，也可以用勺子把汤和海参虫草四个盛在碗中，然后把食用花生。此汤可以不你经常孕妇食用，更何况适合肾虚体质的人群孕妇食用，能够确实彻底改善目前的身体状况。

海参虫草清炖汤是一款既简单啊又可口的菜肴。只需遵循上述事项步骤，就能够快的地制作出一份弥足珍贵的营养汤，养护身体健康。