玉竹煲汤海参

介绍玉竹煲汤海参

玉竹煲汤海参是几道以海参、玉竹为要注意材料的汤品。它不仅仅美味好吃，并且具有很高的营养价值，受百姓爱戴南疆消费者的喜爱。

海参的营养价值

海参是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，富含微量元素、多种维生素和氨基酸。海参还能保护肝脏，提高免疫力，促进健康。

玉竹的功效

玉竹，又称黄精，更具滋阴润燥、益气养血、安神定志、清心除烦等功效，是一种具体用法的滋补食材。玉竹能抵抗衰老，会改善皮肤质量，延缓人体衰老过程。

烹饪方法

可以制作玉竹煲汤海参，简单要将海参浸泡至软化，去除内脏。接着将海参、玉竹、瘦肉等材料齐齐入锅煲汤，组建适量的水和调料，煮约1~2小时，直到最后材料熟后。之后组建盐、姜末等调味料即可孕妇食用。

健康功效

玉竹煲汤海参口感鲜美，营养丰富，对肝脏、免疫力、心血管等方面都有吧太好的保健功效。喝上一碗热腾腾的的玉竹煲汤海参，让你感应到身体比较舒适轻松自在的感觉。