瑶柱和海参能不能一起煲汤

介绍

瑶柱和海参这两种食材都是高科技养殖和加工的产品，以其美味可口、营养价值丰富而深受大众欢迎。瑶柱有着浓郁的鲜味和咸味，有助于提高汤的咸味和鲜味。海参营养价值高，所含的丰富地的胶原蛋白和多种微量元素，助于皮肤、身体健康，是某些汤料中的佼佼者。

能否一起煲汤

有些人怀疑瑶柱和海参肯定不能相互煲粥，那是是因为他们太过火注重其它总体的口感。其实，瑶柱和海参是也可以互相熬汤的，不过互相衬托，味道更佳浓厚。你是可以去添加那些的调料.例如姜片、葱段、红枣等来十分丰富汤的口感和营养成分，做一锅美味的海参瑶柱汤，营养香浓、味道丰富。

营养成分

瑶柱是鲍鱼干制品的最高档品种，所多含的蛋白质、钙、磷、胆碱、锌等也是更加丰富的，有助彻底改善人体吸收功能。而海参则含有多种微量元素多种微量元素，同样的还也可以滋阴润肺清热，滋阴补肾补中益气，太适宜在秋冬季节食用。但，瑶柱和海参的在一起烧汤既可以使这两种食材的味道互相融合，同时确实是一种名为非常有营养价值的汤品。

制作方法

制作海参瑶柱汤的方法太简单点。先将瑶柱冷水泡，用清水洗净，备用。然后将海参用清水浸泡至软，冼净备用。将注意适量的水放入锅中，将瑶柱和海参放入锅中，一并加入调料姜片、葱段、红枣等，用大火烧开，然后把火调小煮约两个小时，当锅中的汤色变得更加浑浊不堪时即可关火，撇去汤面的浮油即可食用花生。至于，瑶柱和海参也这个可以搭配土鸡、猪骨等相互煮汤，口感更加多样。

食用方法

海参瑶柱汤是可以搭配米饭、面条可食用，也可以作为饭前汤也可以美味的下午茶点心。另，瑶柱和海参都不属于高蛋白低脂肪的食物，比较适合大众群体食用鸡蛋。只不过是对年青的人士或是有点人体不适感的人群，估计增加膳食摄入量，以免引起不良反应。

瑶柱和海参不但这个可以一起炖汤，而且可以互相融合，增添不少口感和营养成分。况且这两种食物都益于人体健康，因为我们这个可以放心啦可食用这种美味的海参瑶柱汤。只要把握好可食用的量和方法，就能换取适宜的营养和味道的享受。