海参鸽子煲汤

介绍

海参鸽子煲汤是两道珍贵之物的汤品，其主要原料除开海参、鸽子等。海参是海洋中的一种充裕的海产品，其营养价值能够得到了应用广泛的认可，成分丰富地的胶原蛋白和多种矿物质，对达到皮肤健康、促进身体健康等方面都有吧挺好的作用。而鸽子则是养生界中被被赞誉“福禄寿、百草之王”的珍品，成分丰富的蛋白质、维生素和矿物质等，有挺好的的保健作用。

材料

制做海参鸽子煲汤的材料主要和：海参、鸽子、枸杞等。其中海参和鸽子的质量相对于煲汤的品味和效果有着极为关键的影响。在能去掉鸽子毛和内脏后，参加适量的枸杞和姜片等调料，一盅煲汤的基础材料就算准备好了。

方法

怎么制作海参鸽子熬汤的方法比较很简单，必须将鸽子去毛、去内脏，清洗干净；然后把将海参泡发后，清洗干净。取一盅适合我做汤的炖盅，加入适量的清水，将鸽子、海参和枸杞、姜片等材料盛有炖盅中，盖上盖子，放入蒸锅中蒸上1-2个小时即可解决。

效果

海参鸽子煲汤有挺好的滋补养生效果。其中的鸽子肉质细嫩，味道鲜美，含有什么丰富的蛋白质、维生素和矿物质等，具高良好素质的滋补作用。而海参中的胶原蛋白会帮我们增强皮肤弹性和美容功效，食用蜂蜜后这对面部肌肤的滋养效果明显。况且，组建的枸杞更有补肾强壮、润燥的功效，更加适合我严格素食人士和爱美人士孕妇食用。

小结

海参鸽子煲汤是几道极为珍贵的滋补汤品，是人们在秋冬季节保健养生的首选。用料简单啊易得，材料的营养价值也的很高。它所猛含的众多营养物质不但能提高身体免疫力，还对皮肤、胃口等都有着良好的保健作用。并且，我们也可以将其斥之家庭中的滋补佳品，多吃些亦无妨。