海参乌鸡虫草花茶树菇煲汤

介绍

海参乌鸡虫草花茶树菇煲汤也算是一道太性价比高的汤品，不但其中中有了各大极为珍贵的食材，但是那些个食材还能相互协同，可以发挥更佳的营养价值。煲这道汤需要煲上数个小时，只不过，汤品的口感极度鲜美可口，汤汁浓郁，但是又不失清透。这道汤品不但适合长者和体虚者可食用，同样的确实是几道非常好的早餐汤品。

主要食材

海参是非常有营养的食材，尤其是在补肾滋阴方面有着独有的功效。乌鸡是天然的食疗食材之一，富含多种氨基酸和微量元素，还能够增强身体的免疫力。虫草花是完全天然的补益膳品，具备滋补养颜的功效。茶树菇是一种的很营养的食材，其中含有什么大量的蛋白质和多种维生素，促进身体血液循环调节身体的新陈代谢。而，这些个食材还也可以相互间配搭，形成优势作用。

制作方法

可以制作这道汤的方法太简单啊。是需要，将海参先泡软后，洗净后；随后，将乌鸡现场宰杀、去毛、洗净；虫草花和茶树菇要洗净，茶树菇要切成小块；然后把大部分食材都放入砂锅中，加入清水，大火煲开后，转小火煲3-4小时，等到海参变得软烂，汤品的口感越发浓郁。

食用效果

这道汤品还能够能起太好的补肾排毒养颜作用，都能够帮助长者预防老年痴呆等老年人疾病，还还能够延缓衰老，让人真正提升到“桃花仙人”的状态。对于女性来说，这道汤品也有独特的美容效果，也能改善皮肤，提高身体免疫力。

食用注意事项

这道汤品营养更加极为丰富，只不过并不是更适合所有人食用花生，尤其对此肠胃不好的人群，睡眠质量不好的人群肯定谨慎。同样，由于乌鸡含有多种微量元素胆固醇，易引起肥胖也可以高血压等疾病，所以建议饮食定量食用鸡蛋，也可以不宜过量。

这是一款非常营养美味的汤品，适合人群广泛，只不过在食用前要特别注意自己身体健康情况，给自己量身定做适合我自己的食谱。