鹿茸海参煲汤

鹿茸海参煲汤：营养丰富的滋补佳品

鹿茸和海参是最常见的一种的中草药和海产品，它们富含天然多种营养和药用价值。将它们煲在一起，制成一碗可口的鹿茸海参煲汤，不单美味可口，又能滋补身体，具高保健和养生的功效。

鹿茸：滋补营养的代表

鹿茸是鹿角的顶端，是一种珍贵之物的中草药材料。鹿茸含有丰富的蛋白质、氨基酸和矿物质等营养成分，本身滋补、强身、健脾等功效。煲汤时，将鹿茸放入后热水中煮约30十分钟，取出后即可和以外药材和食材在一起炖鸡。

海参：滋补的另一佳品

海参是优质的海产品，含有多种微量元素多种营养成分，如蛋白质、钙、磷等。海参具备滋阴补肾，清肝明目养神等功效，被人誉海中的“人参”。在煲汤时，将海参侵泡至软化，洗净后即可与其余食材在一起入锅煲汤。

鹿茸海参煲汤的制作方法

可以制作鹿茸海参炖鸡的方法很简单点，需要准备的食材有：鹿茸、黑枸杞、海参、枸杞子、姜片、盐。将材料一并加入开水中，煲约3-4小时，至使食材相当充分熬出汤味。加入适量盐调味，即可孕妇食用。

鹿茸海参煲汤的营养价值

鹿茸海参煲汤是一道巨大营养价值丰富的汤品，具备滋阴补肾、益气养血、外功健脾等多种保健和养生功效。鹿茸和海参富含的营养成分这个可以促进身体的新陈代谢，提高身体免疫力，促进身体健康。

鹿茸海参煲汤不但口感鲜嫩，营养价值极高，具有滋补养生的功效，还能够改善身体上的不适症状，更适合所有人食用鸡蛋。即便在春、夏、秋、冬，它是一道十分难得的滋补佳品。