海参元肉煲汤

介绍海参元肉煲汤的起源

海参元肉煲汤是一道巨大以海参、元肉、花菇、冬菇、枸杞等食材重点的煲汤佳肴。说是，海参元肉炖汤起源于中国北方。在古时的冬季，北方气候寒冷，人们目的是达到身体的健康，便利用当季的猪肉和海参来煲制温补汤品。

海参元肉煲汤的食材与功效

海参元肉煲汤所专用食材相当最讲究，每种材料应该有着独特的地方的养生功效。海参是一种十分极为珍贵的中药材，具高滋阴、润燥、益气、使皮肤很细腻的作用。元肉则更具滋阴养血、壮阳补肾、补中益气的功效。花菇和冬菇还能够发挥作用强精、止血、增强免疫力的作用。而枸杞则富含多种营养素，可使皮肤润泽，提高人体免疫力。

海参元肉煲汤的制作方法

怎么制作海参元肉煲汤主要注意可分200以内几个步骤：简单将海参提前浸泡，去尾去内脏，再用清水洗净；然后将元肉切成块焯水去腥味；花菇、冬菇泡发后用水洗净，枸杞洗净备用；下锅加清水，放入后大部分材料，加盐、胡椒等作料，用小火慢慢炖煮，至汤汁呈白色稠的再试一下。

海参元肉煲汤的营养价值

海参元肉熬汤营养价值丰富，其中的海参和元肉等食材是温补的代表。这道汤也能温暖身体，提高人体免疫力，增强体质。况且，元肉中的脂肪酸是人体所必需的的重要营养素，枸杞所含的的多种维生素和矿物质也能可以改善人的皮肤和视力，花菇和冬菇还可预防息肉和降低胆固醇。

海参元肉煲汤是两道养生佳肴，它凝炼了海鲜、肉类、蔬菜等配料，具高一定的药膳功效。它不单让人们慢慢品尝到美味，另外还能柯西-黎曼方程人们这对健康最好的需求。但，大家是可以数次在家上用海参元肉煲汤，而且不停的实践尝试，表现出更好味道的海参元肉煲汤。