电饭锅煲汤排骨海带

为什么要在电饭锅里煲汤

电饭锅是家庭不可缺的厨房电器之一，其最常见的用途是煲饭。实则不然，电饭锅另外很多其余用途。其中煲汤是实用点的一种。可以使用电饭锅煲汤，两者相比比较传统的煲汤方法，其比较大的优点是不需要这个时候看着远处它，也可以节省时间很多时间。并且，电饭锅的隔温功能也能绝对的保证汤料的温度和味道。

电饭锅煲汤的技巧

在使用电饭锅煲汤时，有一些技巧也可以增强煲粥的效果。首先，要你选适合煲汤的电饭锅。最好是选择内胆较小的电饭锅，并且最好别将锅子加满水，扩出一些空间是有必要的。另外，在煲汤时，最好是使用几个最常见的调料，例如葱姜蒜等，是可以想提高汤的口感。至于，还是可以在用一些食材，比如排骨、海带等，不单营养价值丰富，但味道鲜美。

煲汤的配方

电饭锅煲汤的配方更加灵话，可以据自己的口味调整配料。下面介绍一款排骨海带汤配方。用料：排骨500克，海带250克，葱姜蒜适量。做法：将排骨用水焯帮一下忙；海带用清水洗净，切成小段泡发后备用；电饭锅加入清水，放进去焯好水的排骨和葱姜蒜，盖上盖子，传送煲饭键煮40分钟；40分钟后，加入海带，再煲30十分钟，再试一下。

排骨的养生效果

排骨是一种相当受欢迎的菜品，它不单味道鲜美可口，另外很多的养生效果。必须，排骨是一种也很好它吸收的钙质来源，对提高人体的骨密度非常有帮助。同样的，排骨还成分相当丰富的胶原蛋白，也能帮滋润肌肤、提高乳胶、韧带的弹性。况且，排骨还所含的大量的营养成分，比如血红蛋白、磷脂等，对身体健康的很有帮助。

海带的营养价值

海带是一种的很有营养价值的食物。它富含多种维生素、矿物质和纤维素等营养成分，对身体健康更加益处。其中，海带富含碘元素，对提高身体的免疫力、能有效预防甲状腺肿等疾病相当最有帮助。此外，海带还更具清热、降血压的功效，被被誉为“海中蔬菜”。建议使用电饭锅炖鸡参加海带，可以减少汤的美味和营养成分。