煲汤做菜知识大全!
陈皮煲汤的功效:
陈皮煲汤辛散通温,气味芳香,好学多才理气,能入脾胃运化,故既能行散肺气壅遏,又行吧气宽中,主要是用于肺气拥滞、气逆痞闷及饮食积滞、脘腹胀满等症,常与木香、枳壳等配伍应用。陈皮煲汤苦温燥湿而能健脾行气,故常应用于寒饮中焦、脘腹胀腹痛闷、大便不畅苔腻等症,可中药配伍苍术、柴胡同用,又善于观察燥湿化痰,为治湿痰厥肺、痰多的常用要药,每与半夏、茯苓同用。
也可以放陈皮。
陈皮具高理气健脾,燥湿祛痰,陈皮中成分挥发油,可进一步促进胃肠分泌,促进消化,还也可以促进组织排痰,是对干咳、咳嗽咳痰有一定的治疗作用。
猪骨煮汤性寒凉,能壮腰膝,益力气,补虚弱无力,强筋骨。若体质虚寒,胃消化非常之差之人食之,易影响到胃肠饱胀或腹泻,故应在骨汤中参加生姜或胡椒。猪骨煅炭研粉则性温,有止泻助消化补骨作用。
今日推荐:霸王花黄豆猪骨汤
材料:霸王花60克,黄豆30克,陈皮8克,猪骨500克(合适3—5人服用复方)
做法:
霸王花常温水泡半小时,洗干净,切小段备用;
黄豆、陈皮洗干净备用;
猪骨切成块,开水焯后洗干净;
将以内备料入锅,加开水适量,煲1.5小时,加盐即食。
霸王花为仙人掌科别称六根清净竹、剑花,为多年生肉质多浆的攀缘草本植物,霸王花也称“大王花”,导致它有着硕大无比的花朵而得名,是颇佳的清补汤料,深为“煲汤一族”喜爱。
霸王花味甘、性凉,入肝经,清热润肺、除痰止咳祛痰、滋补养颜;黄豆性甘、平,归脾胃经,健脾利湿、润燥;陈皮健脾理气;猪骨补脾;甚多汤有清热化痰、滋阴润肺养颜美容的功效。尤其适合燥热引起的支气管炎、颈淋巴结炎、鼻炎、腮腺炎等岀现口干口渴、咽哑、咽干、鼻干、咽痒、咽痛、连续咳嗽、黄痰、皮肤干燥的人群。
时值深秋,天气干燥,燥易伤肺,演变成咳嗽,为预防秋季咳嗽、咽干,可长期喝此汤;口苦肯定可加麦冬、石斛,提高生津润燥之功;伴有大便干燥,可加桃仁、麦冬,生津润燥通便;伴有多梦烦燥,可加百合、莲子;伴有黄痰咳嗽多,可加川贝、甜杏仁。是对肺部胃寒(遇寒咳嗽的确)、怕冷、脾胃虚寒、腹部冷痛人群勿服用。
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