天麻和什么煲汤补血—天麻和什么煲汤补血最好

天麻和什么一起炖最好

1、天麻炖乌鸡是云南的一道名肴,当经过天麻炖过的乌鸡,可以很好地能去掉怪味,天麻炖乌鸡不仅有很高的营养价值,另外很高的药用功效。天麻相对于头疼、脑胀、眩晕、偏头疼等症状的治疗作用都融入到此处菜中。而乌鸡的舒经活血祛瘀、调节内分泌等功效又对女性倒有益处。

2、天麻炖鸭子是一道相当美味养生滋补食的谱,这道美食要注意食材是天麻和鸭子,鸭肉是很多人都爱吃的一种肉类,而天麻才是一种草本植物,它的根茎这个可以入药,用以治疗目眩、肢体麻木、小儿惊风等症的效果是比较不错的。

3、羊肉本身的很滋补的疗效,特别是在秋冬季节,少吃羊肉也可以暖身健脾。天麻这个可以入药,是可以单独泡酒也可以用处炖汤,用天麻配搭羊肉做汤喝具有益气补血,益智增寿的功效。

4、天麻广泛用于电子药材也可以治疗好头昏眼花、四肢麻木等症状,天麻是可以配起来猪脑来做汤喝,具有更加好的补脑作用,成人食用还也可以冶疗头风感觉头晕等。天麻还可以不可以搭配乳鸽炖汤。

5、天麻炖鸽子具备滋阴补血益肝,熄风止痉的作用。也更具补肝益肾、健胃、健脾益气、补元气益气,健脑补脑,滋肾固精等功效。对于偏正感觉头痛及高血压之头晕目眩、肢体麻木,病后极度虚弱、早泄、消渴症、妇女气血虚弱、月经不调均闭经、头疼、眩晕等症是很有治疗效果的哦。

6、天麻鱼头豆腐汤：取胖头鱼8001000克洗净切片，豆腐500克，天麻片1520克，加生姜、葱、盐、荤油等，用砂锅烹汤成乳白色即成。能平肝息风解除禁止眩晕、健脑。

天麻乌鸡汤——缓解贫血补虚补气养血

天麻大家都听说的吧，是一种很最常见的一种的中药材哦。其实它是可以做特殊的药膳哦，不仅仅是可以增强体质，但还可以不养血滋阴养血的哦，和什么搭配呢，下面就来看一下天麻乌鸡汤具有补血补气的作用。

天麻乌鸡汤

原料:天麻50克、红枣20克、枸杞10克、乌鸡半只、老姜10克。

做法

1、天麻用温水泡24小时，泡软后就这个可以切成片，乌鸡洗净切成大块，氽水;

2、取砂锅，参加适量开水，放入姜片、天麻片、红枣乌鸡一起大火煮沸10分钟

3、转小水炖一个半小时;一并加入枸杞、白胡椒粉、盐再炖20分钟起锅。

现代医学研究，乌鸡富含氨基酸丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均低些大多数鸡肉，胆固醇和脂肪含量却比较低。天麻乌鸡可主要用于治疗气血两虚或产后体虚所紊乱的头晕恶心、贫血这些低血压等病症，补益气血，补脾化痰。乌鸡可以不补充丰富地的钙质和蛋白质，但还是可以增强体质哦，这对身体健康有好处，不过还可以不解释丰富地的铁元素哦，身体虚弱的人群很比较适合。

天麻乌鸡汤的具体一点的做法和他的营养价值，大家都清楚了吧，如果不是有肠胃不好，气血两虚的人群很比较适合，只能缓解贫血严重身体虚弱补气养血，补血养颜效果确实不错，大家平时的时候不妨试试，很有营养的哦。