煲汤做菜知识大全!
羊肉性温热可温胃御寒保暖,特别适合在秋冬食用花生。不过而羊是纯食草动物,肉质太的细嫩易被消化,脂肪与胆固醇的含量也要比猪肉和牛肉少得多,是冬季本身进补和防寒措施精神冲击效果的最佳的方法美味。天麻主入肝经,性味甘质润,药性平和淡定,能降血压。
储存资料:
天麻为多年生草本植物,以冬麻为好,质量优良,春季出芽时挖采者名“春麻”,质量较差。以质地坚实,体重,有鹦哥嘴,无空心者为佳。
春麻:皱纹粗大,外皮多未去净,色灰褐,体轻,质松泡,易折断,断面常中空,品质稍差一点。
冬麻:皱纹细而少,外观饱满,色黄白,半透明,体厚而坚硬的岩石。不易折断,断面平埋,角质样,无空心,品质稍好。
人民网-冬季养生天麻用起来
天麻黑山羊头汤做法
天麻煲羊头:
主料:山羊头1个约1500g。
辅料:天麻50g、生姜100g。
调料:盐9g、味精9g、加饭酒50g。
烹调方法:
把羊头清洗干净,剁成方块;生姜切片,
羊头下沸水锅氽一下然后捞出,放入后沙锅内,加生姜片天麻片、盐、清水、加饭酒50g,用高火烧开后,改用小火煲至羊头酥烂;加味精调好味即成。
配料:羊肉1000克、红枣10个、
100克、
4片、
2勺、盐1茶匙、枸杞5克。
做法:
1、羊肉洗净切块,后再沥干水分备用。
2、羊肚菌洗净后用温水泡30分钟,天麻切成片煮水喝2小时。红枣和枸杞洗净待用。
3、把羊肉盛有煮锅中,然后倒水喝,加料酒,姜片焯一甲板,再捞起来备用。
4、把羊肉舀入紫砂锅,然后把放泡好的天麻,再把泡天麻的水和泡羊肚菌的水一起倒进来。
5、盖上盖子,启动时煲汤程序,炖1.5小时。
6、1.5小时后,然后打开盖止放红枣、羊肚菌、盐,然后把盖上盖子再煮30分钟。
7、结束。
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