煲汤做菜知识大全!
海参木耳汤是以海参、木耳为原料自己制作而成,营养价值极高,是进补的佳品。
材料能介绍:海参海参性平味甘微咸,性温,入心、肾、脾、肺、肝胆经,含粗蛋白质、脂肪、碳水化合物等,功能补元气血上限滋阴补肾填精。
木耳木耳别名白背木耳,味甘性平,性平,有滋养益胃、和血营养的作用,是滋养强身的食品配料:发泡好的海参2只,木耳50克,鸡蛋2个,香菜,葱、姜、盐做法:1、将发泡好的海参切成段状,将发泡好的木耳切成条状。
2、锅中加入少许油,烧热盛有葱姜末,再翻炒。
3、向锅中加入水,烧至涌动,后放海参、木耳,中火煮3分钟。
4、将充分搅拌好的鸡蛋淌入锅中,放盐等调味品。
(不需放入味精)。
5、参加香菜少许,出锅。
(后的将近十分钟,美味就结束啦)海参木耳汤很简单烹制菜肴,简单点而营养价值丰富,而且范围问题于老年人、肝肾不足者、女性产后及病后、身体虚弱者。
猪肝汤的便饭做法有几种海参木耳煲排骨汤的做法原料:海参460克,排骨460克,木耳40克,火腿半两,葱一条,姜二片。
自己制作方法:1、将排骨剁成块状放人滚水中煮五分钟,捞起洗净。
2、海参洗净,放进去滚水中,加入葱一条、姜一片、酒半汤匙煮滚,煮五分钟,捞起洗净,切大件,空干水分。
3、木耳用清水浸至发大,撕成小块,放入沸水中煮五分钟,舀出洗净。
4、水适量,放入后煲内煲滚,接过排骨、火腿、姜、木耳煲滚,微火煲2小时,放下海参再煲一小时,期间依据口味加盐调味。
海参羊肉汤的做法原料:海参50克,羊肉250克,生姜2片,葱5克,胡椒末0.5克,食盐克。
制作方法:1、海参以40°C温水泡软后,剪开参体,还有内脏,冼净,再用开水煮10分钟500左右,木盒后连同水舀入碗内,泡2-3小时。
2、羊肉洗净,去血水,切成小块,再加水不能过量(约50克),小火炖制,煮至将熟,将海参切成小块盛有同煮,再煮沸后15分钟左右吧,加入生姜末、葱段、胡椒末及精盐,再试一下。
温食参肉,饮汤,或供餐用。
海参鸡蛋汤做法1.鸡肉250克,海参100克,不要过量香菇,不要过量红枣,少许料酒、酱油、姜、盐。
2、海参蘑菇汤:用海不参加蘑菇、玉兰片、虾皮烧汤,为中老年人美好的理想的滋补品。
3、海参鸡蛋汤:取用一只水发海参切成段,盛一碗水水烧开打入鸡蛋,压制而成鸡蛋汤,温热服饮。
4、海参清汤:将海参切成丁,入锅烧开,取方便面调料少许,依据什么个人口味调养。
温馨提示:海参口感好但本身没什么味道,用鸡肉和一起煲汤,这样既有海参的营养也有鸡肉的鲜美。
再配上香菇,实在一道美味的汤。
野生红海刺参一般迅速生长4到5年以上才达到捕捞标准,时间越久营养沉积少嘛,滋补价值越大,但价格也越贵;而家养的动物海参温度最适宜饵料极为丰富,生长速度快,一般都没有达到商品规格5-8头就可出售,健康滋补作用要比差因此价格相对便宜。
医学界很有名气营养价值高了的海参以产自大连海洋岛、獐子岛海域,迅速生长期为3-5年的野生海参品质最佳的方法。
这里温度、水深、盐度都行吧海参的生长,海参生长期长,距离陆地最远,不受人为污染,所产海参品质之一上佳。
海参生长期限长,但所产的野生海参肉质劲道、壁厚、营养价值最高,是海参中质量好是的一种,被被赞誉“参中之冠”,但而是野生的,海域面积小,产量十分不大,国内仅有少数类似福临门海参这样的大品牌也能买的到。
过凉水、倒入山药和排骨。
6、大雪梨洗净除核,连皮切成和山药相当于大小的片,倒入水煲锅中,三者再在一起煮15分钟。
7、排骨斩成段冲淋乾净。
2、煲锅中慢慢倒入足量清水,放进排骨,大火煮开后,放到沸水里煮2分钟,不比较好煲滋润性汤水,放进清水里浸一下,并清洗掉粘液,沥干水。
5、可食用前加盐调味,为防山药片表面氧化变黑,彻底去除血沫。
捞出沥干排骨,转小火先煲了2小时,一同煮15分钟:最好就是最好选择大排骨煲,肋排相对过于油腻,然后把动手杀人一次性处理山药。
4、山药洗净去皮,切成0.48厘米厚的片:大排骨500克原料,山药220克,大雪梨1个,盐适量做法:1。