内蒙海参煲汤

介绍内蒙海参

内蒙古自治区是我国内陆的另一个省级行政区，虽说也没海洋，但却也海参的不重要产地。内蒙海参主要注意产自呼伦贝尔草原、达里诺尔山草原、科尔沁沙地黄河故道区和呼格吉尔河口湿地等区域。内蒙海参多含极为丰富的海洋营养成分，不光可以可以提高身体的免疫力，还有一个滋补养生的功效。内蒙海参的最的特点是肥壮，肉厚肉质鲜美。

内蒙海参煲汤的做法

内蒙海参炖汤的做法并不奇怪，通常材料有内蒙海参、火腿、花菇、葱姜等。首先将内蒙海参泡透、清洗干净，花菇、火腿切丝备用。后再将锅中加入适量水，放入海参和一些调料煮开，加入到火腿、花菇等食材互相煮约20十分钟即可解决。

内蒙海参煲汤的营养价值

内蒙海参煲汤不单味道鲜美，并且还有一个极为丰富的营养价值。内蒙海参所含的多含大量的海洋蛋白、胶原蛋白和微量元素，也可以鲜甜地提高身体的免疫力，并让肌肤有弹性。而，内蒙海参还含有丰富的矿物质植物胶体、皂角甙、碱性物质、黏液质等成分，不仅仅这个可以温补肾阳、益气血，另外祛湿、养阴、滋补身体的功效。

内蒙海参煲汤的适宜人群

内蒙海参煲汤最为适宜的人群很越来越广泛。可以才是几道家庭常备的营养汤，合适年迈体弱、贫血、神经衰弱、病后体虚、皮肤干燥等人群食用。煲汤过程中一并加入不要过量的火腿、花菇、葱姜等调味品，可以不美化内蒙海参的味道，凭添食欲。

内蒙海参是味道鲜美、营养价值高的海鲜之一，内蒙海参煲汤是两道家常菜肴，既美味又营养。内蒙海参煲汤的做法简单，但要注意材料的搭配和火候的掌握。在日常注意家庭生活中，我们可以不常吃内蒙海参煲粥，让身体更加健康。