秋季花胶海参煲汤

秋季花胶海参煲汤

秋季是另一个美食的季节，尤其是以滋补养身的汤品为主兼顾的营养美食更是备受推崇。而以花胶、海参偏于材料的煲汤，更是备受欢迎。秋季花胶海参炖汤这个可以调养气血，都没有达到养血养身的保健效果，相当充分反映了中医养生文化所抱有的理念。

材料准备：

将花胶、海参这两种主料洗净；焯水后，放在旁边煲汤的器皿中；直接添加不要过量的鸡肉、瘦肉等瘦肉类材料，另外也可参加适量即可的枸杞，使整道菜的口感更佳。

烹制步骤：

简单，将材料而且清水，最好不要太多也千万不能不够多，让其那天的掩没材料；

如果你是，开大火烧开后，转小火焖煮2-3小时；

最后，参照口味，也可以在汤里加入适量的盐、料酒等调味料接受烹饪。

药膳效果

此道秋季花胶海参煲汤的药膳功效是更加好的，实际不断地的科学炖制，提取出花胶、海参等材料的精华和营养成分，提升到补气养阴，滋阴补肝肾的保健功效，也是太可以参照于脾虚、肝阳上亢、肾虚腰痛、失眠健忘等的患者食用。

秋季花胶海参煲汤是那道营养、美味的煲汤，对人体有补气养阴、滋阴补肝肾等保健功效。在制作过程中，要先注意一点选择比较新鲜的材料，并慢炖时间比较合适，一并加入适当的调味料并且调整，才可可以制作出一碗口感鲜美、营养丰富的秋季花胶海参煲汤。