海参黄芪党参煲汤

海参黄芪党参煲汤

海参黄芪党参煲汤是一款美味养生食谱，以黄芪、党参为主要药材，再加上鲜美可口的海参和那些配料，慢火熬制出一锅油亮亮、汤味鲜美的煲汤。这道汤在冬季相当受欢迎，是养生家庭必备技巧的佳品。

材料准备

怎么制作海参黄芪党参煲汤需要准备的材料有黄芪、党参、海参、红枣、桂圆、猪肉、盐和料酒。黄芪、党参、海参这三种中药材都需要提前一两天泡发后，红枣和桂圆需要洗净备用，猪肉是可以中,选择去皮切成块状或是切成薄片。

制作方法

1、先将泡开好的黄芪和党参洗净，加入适量清水，盛有砂锅中煮开；

2、加入到注意适量的猪肉块，还没肉汤烧开后撇去浮沫，放入料酒后改为小火慢炖半小时；

3、接着加入泡发好、切成段状的海参，继续炖煮20-30分钟；

4、再加入红枣、桂圆，继续炖煮15分钟；

5、后来加入适量盐调味，煮开去掉。可依据个人口味调整盐的量。

功效与食用提示

这款海参黄芪党参煲汤不但口感美味，并且更具挺好的的滋补养生作用。黄芪和党参是中药材中挺好的补气养血食材，也可以提高人体免疫力、促进血液循环。海参是滋养肝肾、滋养肺气的极佳食品，对身体健康有太大的好处。

食用这款煲汤需要注意的是，不宜过早进食过多，过量摄入可食用会导致营养过剩。当然了，菜品新鲜、做汤时间完全掌握得分寸拿捏，才能切实保障汤味鲜美、药材功效相当充分。

小结

海参黄芪党参煲汤是一道巨大美味又有营养价值的煲汤，适合我冬季孕妇食用。制作过程中注意药食分离的过程、掌握到烹饪时间，可以能保证怎么制作的煲汤口感好、又有滋补作用。食用时适量即可解决，万不可长期过量。我希望大家就是喜欢。