鸭子海参煲汤吗

介绍

鸭子海参煲汤是两道美味营养素的汤品，它以鸭子和海参为主要注意材料，参加了多种调味料炖制而成，汤汁浓郁，鲜甜味道，对身体有挺好的滋补作用。

鸭子的好处

鸭肉是一种小孩健康的肉类，它含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等极为丰富的营养成分，有利于增强身体免疫力、想提高代谢能力、能够防止高血压和动脉硬化等疾病。

海参的好处

海参是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇、含有多种微量元素人体所需营养成分的食材，具有益气养阴、补肾壮阳、滋润皮肤等多种功效。同时它能舒缓心情、缓解疲劳、增强免疫力等。

配料和做法

制做鸭子海参炖鸡是需要准备好鸭子、海参、姜片、鲍汁、料酒、盐等食材。是需要将鸭子和海参三个用温水浸泡30一个小时，木盒沥干备用。而后把鸭子和海参盛有煲汤的锅中加入清水，加姜片、鲍汁、料酒等调味料，煮沸后煮制2小时以内去掉，吃菜吃荤孕妇食用。

营养和效果

鸭子海参煲汤是一道营养价值较高的汤品，它多含丰富的蛋白质和维生素，滋阴养血祛风散寒、滋润皮肤、平衡补充营养等功效。而且是对是需要调节身体机能，改善体内环境，预防衰老的人群更为比较适宜。

即便在寒冬暖汤，肯定在传统中医保健中，鸭子海参煲汤都是不可缺的美食佳肴，它不单口感层次丰富味美，而且成分丰富的营养，对修为提升身体健康有非常好的作用。而，比较喜欢美食或者有身体是需要的人，应该是偶尔会慢慢品尝这道独特的地方的汤品。