海参能和鲍鱼一起煲汤嘛

海参与鲍鱼共煲汤的魔法

汤中的珍品——海参

海参是许多人心目中的滋补佳品，它具高益气排毒养颜，养血固精，润肺止咳滋阴等多种功效。特别是这对现代人常见的亚健康状况，海参更是一种不可多得的滋补品。而海参所含的营养素也无比极为丰富，其中而且值得你去爱一提的有蛋白质、多种氨基酸、钙、磷、铁、硫酸软骨素、胶质蛋白在内海参精等。那些个营养素可以不为人体提供给所需的能量，增强机体免疫力，还可以不滋润皮肤、增强皮肤弹性。

鲍鱼——豪华入汤

鲍鱼是一种珍贵之物的食材，属于什么软体动物中的头等大物，其肉质味鲜，筋道而不柴，又富含多种营养成分。鲍鱼中含有什么人体所需的多种氨基酸，含有多种微量元素和借用。同样，鲍鱼还所含的十分丰富的胶原蛋白，这个可以滋养皮肤，令肌肤光滑平整、非常的细腻。别外，鲍鱼还含有什么人体所需的相当丰富微量元素和维生素，是质优高蛋白、低脂肪的营养佳品。

海参与鲍鱼一起煲汤的魅力

海参与鲍鱼一同炖鸡的效果和口感很如此美妙，这两种滋补食材增强站了起来，不但这个可以呈现出风味独特的汤品，而且还这个可以增强营养，可起相得益彰的美好和幸福效果。海参和鲍鱼的营养成分都的很丰富，海参含有什么滋阴补气、软化血管、增强免疫力的营养素，而鲍鱼则含有大量的胶原蛋白、氨基酸和微量元素，比较细腻水润，口感鲜美。两种食材联合起来煲粥，可以不有助滋补身体、健康养生，是一种更加实现理想的营养搭配。

茶匙鲍汤的做法

1.准备着好海参、鲍鱼、红枣、生姜、枸杞；2.将海参泡透备用，鲍鱼浸泡后2小时，去除杂质，切成小块备用；3.锅中加入适量清水，盛有红枣、生姜，用温水泡20几分钟的干贝、2勺盐，大火煮沸；4.放入后切好的海参和鲍鱼块，转小火煮至汤色乳白色；5.参加枸杞，不再煲20分钟；6.即可出锅，提味再试一下，这是一道巨大很营养的茶匙鲍汤。

海参与鲍鱼互相炖汤可以算是美食和高营养滋补的超级特点，这种营养丰富、口感鲜美的食材最好搭配，也可以为身体提供给详细的营养，增强人体免疫力、改善皮肤、可缓解亚健康状态等数千效果。茶匙鲍汤是一道浓汤，不单色香味美，但营养丰富，是健康养生的首选。所以，吃货们不如试图再看看，为自己的健康和口腹之欲来两次十分美妙的融合。