海参鸡脚煲汤大全

介绍海参鸡脚煲汤

海参鸡脚煲汤是两道中华美食，以清汤、鲜香和滋补见长。海参富含蛋白质，各种维生素和微量元素，营养非常丰富，有滋补强身的功效。而鸡脚也多含丰富地的胶原蛋白和矿物质，是一款挺好的的滋补食品。海参和鸡脚煲在一起，汤汁甜香，口感鲜美，滋补养生，尤其比较适合秋冬天可食用。

传统海参鸡脚煲汤的做法

比较传统的海参鸡脚熬汤不需要准备好新鲜的西瓜的海参、鸡脚和少许生姜，建议再加入到几块枸杞和红枣。首先将海参洗净后，用温水浸泡半个小时，后再切丁；鸡脚处理彻底干净，可以去掉爪子后略焯水后；而后将所有材料一起加清水，煲4-5个小时即可。这样的做的海参鸡脚煲汤汤汁浓郁香甜，鲜香可口，相当适合我充当家庭养生的那道菜肴食用鸡蛋。

海参鸡脚煲汤的升级版做法

除了现代的做法以外，还可以不数次一些升级版的做法。诸如可以在煲汤时加入到南北杏、山药、枸杞、红枣等滋补食材，提升汤的滋味和营养价值。还可以一并加入不能过量的花菇或金针菇，减少汤的口感和营养成分。再者，还是可以用高压锅来炖鸡，这样的可以有效地达到营养成分，也也可以延长煲汤时间，非常便捷。

海参鸡脚煲汤的功效

海参鸡脚煲汤不光味道鲜美，不过具有多种功效。简单的方法是滋阴补肾，能增强可以调节身体平衡，增强免疫力。如果你是，这个可以美容养颜，起到肌肤弹性，减少皱纹。至于，海参还能增强降血压、促进睡眠，能够提高预防心脑血管疾病。而，海参鸡脚煲汤是两道很好的养生食品，适合我那里年龄层的人群孕妇食用。

海参鸡脚煲汤的注意事项

虽说海参鸡脚煲汤的营养价值的很高，可是在制做和食用鸡蛋时，也不需要尽量一些事项。简单是海参要先侵泡，去除杂质和异味。别外，如果不是在制作过程中一并加入以外食材，应该依据什么差别的材料和味型来通过搭配，以免过于复杂和失衡。之后要特别注意擦洗和卫生，以免汤中会出现不弄干净和有害物质。只有尽量这些细节，才能自己制作出口感鲜美，滋补养生的海参鸡脚煲汤。