大骨煲海带汤 (大骨煲海带汤放什么好吃呢)

海带排骨汤原料：排骨500-800克、干海带1根、葱、姜、料酒、盐、味精做法：1、将排骨洗净，盛有开水中可以去除血泡后将排骨再捞出；2、将浸泡一段时间好的海带然后捞出，洗净，切成16厘米宽的长条备用；3、在沙锅内放大和缩小半锅水，水烧开后加入到排骨、以及少许葱、姜、料酒用中火煮二十分钟；4、把海带参加排骨汤中，改用小火煲一小时后就可以了。

最后加入盐和味精；海带排骨汤1。

选猪腿骨两斤，鲜厚海带（薄海带炖不烂）7两，姜一块。

2、猪骨加适量水、盐炖汤，待骨头炖至8能成熟后，将切成条状的海带下入锅内同煮，炖烂去掉。

此道菜汤味道鲜美钙质相当丰富，海带面并且有肉汤味，不光孩子爱吃，大人也相当就是喜欢。

海带排骨汤用料猪排骨300克，海带100克，精盐、料酒、葱段、姜片、麻油各适量即可。

制法将海带温水泡发，洗净后切成菱形。

将猪排骨洗净，顺脊骨剖开。

斩成段，放沸水锅中焯一会，捞出沥干再用热水冲洗彻底干净，锅中放排骨、清水、生姜、葱、料酒、烧沸后撇去浮沫，用小火炖至肉熟，参加海带、精盐烧至入味，拣出姜、葱表就行。

海带排骨汤的做法

海带排骨汤，是一道太易做又人间美味的便饭益精可以补血汤。

海带含丰富地蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素B1、C、D、尼克酸、胡萝卜素、核黄素、甘露醇、碘、钙、磷、氧化钾、纤维素和褐藻氨酸等，可以均衡钠摄入量过多，还也可以预防甲状腺机能障碍、高血压和动脉硬化，有防止血液酸化的作用。

排骨含优质蛋白质、大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白，和丰富的钙质。

冬季常喝些海带排骨汤，本身滋阴壮阳、益精补气补血的功效。

做海带排骨汤之前简单的方法做到200以内食材：主料海带600克排骨500克辅料葱姜适量八角一个黄酒5克清水1200克盐5克海带排骨汤的做法步骤1.准备材料。

2.海带蒸透，用水洗净切块备用。

3.排骨冲洗干净备用。

4.除盐外的绝大部分原料，加入电压力锅。

5.通电你选择蒸排骨档。

6.后来加少许盐调味就可以了。

骨头怎莫炖海带