海带猪脚花生煲汤 (海带猪脚花生米煲汤有什么效果)

这个可以，彼此与没有相克关系，但是两者在一起炖更加有营养。

海带也可以和猪蹄一起熬汤，彼此互相间是没有相克关系，海带能中和猪脚的油腻，味道很鲜香，猪脚又能美容补钙，还可以点加黄豆。

必须，海带中含有丰富的锌元素，锌元素有助皮肤的正常吗代谢，能让上皮细胞算正常分化，并可以减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，使毛孔非常通畅无阻，更可以增加肌肤表面角质的积累，肤色也就就要好了。

比如，猪蹄中富含胶原蛋白，促进身体血液循环皮肤完全恢复活力。

我们每日饮食中，最起码要可以保证五千毫克的胶原蛋白食物摄取量，不然的话肌肤非常容易草草地出现皱纹。

如果有起码的胶原蛋白补充，肌肤弹性是会很不错，脸色也会很白皙细腻。

猪手与黄豆、花生米、红枣、胡萝卜、海带一起炖这个可以吗

你好，朋友黄豆炖鸡汤呢能使男士精力充沛，提高工作效率。

而女士常喝亦能增强美容和脸色红润，皮肤光滑。

功效和作用缘于其高蛋白和极为丰富胶质物。

花生米和猪脚的搭配肥而不腻，美味之余还美容，不光适合我女性哦！皮肤紧致有弹性，自内而外的美丽。

红枣炖猪脚都能够补血益气，血上限通乳。

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是一道很好的靓汤噢，不可能相克。

海带花生猪手煲怎么做？

菜系及功效：那些菜系海带花生猪手煲的制作材料：主料：海带(发好的)100克,花生米50克,猪手200克,生姜,葱各10克。

清汤500克,盐20克,味精10克,白糖5克,胡椒粉少许,鸡精粉5克。

1.海带洗净切成丝，花生米泡洗干净，猪手砍成块，生姜切片，葱切花。

2.瓦煲融入清汤，组建猪手、海带、花生米、姜、煲40分钟。

3.再调入盐、味精、白糖、胡椒粉同煲20分钟，然后把撒葱花即成。