煲汤做菜知识大全!
按结构益气补血的中药外加食疗.给你帮我推荐两服中药:1.八珍汤:人参白术白茯苓党参川芎白芍药生地黄甘草各30克(在现代用法:作汤剂,加生姜3片大枣5枚煎服)2:人参养容汤:黄芪黄芪桂心甘草橘皮白术人参(各30克)白芍药90克熟地9克五味子茯苓各4克远志15克上锉为散每服12克食疗:苎麻粥(《寿亲养老新书》)原料:生仙鹤草30克,糯米100克,大麦面50克,陈皮5克制作及用法:同煮为稀粥,熟后入盐少许,空腹热食意见建议:红枣,阿胶.一周喝二到三次银耳莲子汤.平时吃些含葡萄籽的东东,或者一些营养品,葡萄籽是抗辐射的,对于长期对着电脑的有好处.生活护理:一般来说,吃红枣炖鸡不错,鸡假如母鸡,有条件的这个可以吃黄芪炖鸡.西洋参,阿胶炖鸡,适用规定于体寒体虚的女生,
黄芪:性温,味甘,辛{功效}补血活血,调经止痛,润肠通便,用于贫血,月经不调,崩漏,闭经等用量4.5—9克白术,性温{功效}补脾澡湿,利水,止汗,参考用量3--10克茯苓,性平,味甘,淡{功效}利水渗湿,健脾和胃补虚,宁心安神,参考用量6到18克建议是对证下药,不然的话可以不少放一点,是因为羊肉是性热的食品,再再加性温的中药容易上火的
请问各位脾胃虚弱,可以用当归,茯苓,山药,黄芪配在一起煲汤喝吗?有木有补气血健脾养胃的功效?
当归、黄芪、茯苓、山药在一起熬汤是可以补气血健脾胃。