海马煲汤的做法 (海马煲汤的做法与功效)

海马鸽子汤的做法

海马和什么呢煲汤好

主料：海马4只，瘦肉300克

方法/步骤

田七海马炖鸡汤怎么做？

食材：蜜枣2颗、海马4只、瘦肉300克，姜片3片。

做法：

1、准备好食材。具体看如下图所示：

2、把海马剁块。具体详细如下图所示：

3、加水至炖盅9分满。详细如下图所示：

4、盖上锅盖大火烧开水后，改中火慢炖3个小时以内即可解决。具体如下图所示：

5、炖好后就这个可以喝啦，不用放一丁点调料。完成。具体看如下图所示：

以上内容参考：网络百科-田七海马炖鸡汤