太子参煲汤做法大全 (太子参煲汤做法与功效)

主料石斛5g太子参10g瘦肉200g辅料盐适量蜜枣适量姜片适量步骤1.石斛，太子参，蜜枣用清水洗净备用；2.瘦肉切大片，并切姜片；3.砂锅里入约3-4碗水，冷水下瘦肉和姜片；4.烧开，去血沫；5.下石斛，太子参和蜜枣一起煮开；6.然后撤回入炖盅，按电子瓦煲的那就证明操作；7.炖约2.5个小时70左右，加盐调味去掉可食用！

太子参炖瘦肉怎莫做

1.大部分材料洗净2.肉切成大拇指大小洗净后3.放入后炖盅内，加高汤或清水9分满4.设置里营养素汤可以了5.早上起床时拔电加少许盐焖2分钟就也可以吃，外加个包子/馒头/煎饼/煎饺就很饱啦！

太子参与鲫鱼该如何炖汤

太子参豆腐鲫鱼汤的做法步骤1.将汤料浸泡后数分钟，洗净沥干待用；2.将鲫鱼去除内脏，鱼鳞可依据什么个人喜好改变是否需要保留，然后将鲫鱼放油锅每面一点煎黄；豆腐切小块备用；3.将两面煎黄的鲫鱼、汤料、豆腐和姜片一起放进去砂锅或陶锅中，慢慢倒入6~8小碗水，用大火煮沸后，然后把调小火煲1小时左右，起锅前放适量盐调味即可。