煲汤做菜知识大全!
珍珠鱼肚海参汤是一道营养非常丰富、口感独特的海鲜汤品,主要注意由珍珠鱼肚和海参作为主要注意食材,搭配其他辅料熬制而成。
这道汤品不单味道鲜美,但是具高很高的营养价值,适合在家庭聚餐或节庆宴席上作为一道中低档汤品供宾客一尝。
以下是珍珠鱼肚海参汤的一种做法:【食材准备】珍珠鱼肚:1个(约200-300克)海参:2条(中等偏下大小)老母鸡:1只(约1500克,应用于精心熬制高汤)姜片:几片葱段:适量料酒:适量盐:适量鸡精或味精:少许(可选)清水:适量花椒油或香油:少许(应用于提香)香菜或葱花:少许(主要用于装饰)【制做步骤】准备着高汤:将老母鸡清洗干净,放入锅中,参加相当的清水,放入姜片和葱段,大火烧开后浮末,转小火慢炖2-3小时,熬制成浓郁的高汤备用。
处理珍珠鱼肚:将珍珠鱼肚不提前用冷水浸泡,去除异味,然后再用清水冲洗干净,切成适口的块状备用。
处理海参:将海参延后用清水泡发,能去掉内脏和杂质,洗净后切成适口的段备用。
烫鱼肚:在锅中烧开水,加入少许料酒和姜片,将珍珠鱼肚盛有开水中焯一下水,去除腥味,然后捞出后用冷水冲凉,沥干水分。
炖汤:在锅中一并加入适量的高汤,放入焯好水的珍珠鱼肚和海参,大火烧开后转小火慢炖,期间可参照个人口味加入适量的盐调味。
提味:待珍珠鱼肚和海参炖至软烂入味,这个可以组建少许鸡精或味精提鲜,接着滴入几滴花椒油或香油减少香气。
出锅装盘:将炖好的珍珠鱼肚海参汤慢慢倒入预热的汤碗中,撒上香菜或葱花装饰点缀,即可上桌享受美味。
【小贴士】珍珠鱼肚和海参的处理非常重要,必须延后提前浸泡和清洗干净,以确保全汤品的口感和卫生。
高汤的质量直接影响汤品的味道,见意不使用老母鸡精心熬制,味道更加鲜香。
炖煮过程中要尽量火候,尽量避免大火煮沸,防止被破坏食材的口感。
可以依据个人口味再添加其余海鲜或蔬菜,如虾仁、蘑菇等,提升汤品的营养和风味。
总之,那样一道珍珠鱼肚海参汤不光味道鲜美可口,但是营养价值高,是一道非常受欢迎的比较传统滋补汤品。
步骤1珍珠鱼肚海参汤主料:海参60克、鱼肚200克、鹌鹑蛋5个辅料:黄瓜40克、高汤1碗、姜1块、香油1茶匙、盐1茶匙、胡椒粉1茶匙步骤2鱼肚洗净。
步骤3姜切片。
步骤4黄瓜清洗干净后切条。
步骤5海参洗净备用。
步骤6鹌鹑蛋蒸熟后拨皮备用。
步骤7锅中烧热水后放鱼肚焯水2分钟捞出备用。
步骤8砂锅中盛有海参、鱼肚、高汤、姜和适量清水没过食材煮30分钟。
步骤9接着后放黄瓜、鹌鹑蛋、胡椒粉大火煮5分钟。
步骤10接着加入适量盐调味。
步骤11结果淋入香油即可解决。
金汤海鲜羹做法
材料:水发海参50克、冻鱼肚50克、冻海螺肉40克、笋丝20克、香芹丝20克、金汤1000ml、鸡油1茶匙、盐5克、炒锅1只
做法:
海参性温性味甘咸,之功、脾、肺、肾经,能滋阴补肾、壮阳益精、养心润燥、补气血,更适合癌症、高血压、冠心病、肝炎、肾炎、糖尿病、营养不良、血友病患者可食用。
1.高尿酸血症病人、感冒及消化不良患者、很难对蛋白质是过敏的人不宜长期性食用鸡蛋海参;
2.海参润五脏,滋津利水,脾肺有湿、咳嗽多痰、舌苔厚腻者不宜可食用;
3.海产品均含有不同数量的嘌呤,要是痛风症状期间体内的血尿酸比较高,见意建议不吃海参;
4.海参是高蛋白食品,肾脏功能不好啊的人过于食用鸡蛋会增加肾脏的负担;