西洋参跟什么煲汤好吃

西洋参排骨汤的做法

西洋参和枸杞煲汤，也可以增强皮肤它吸收氧气的能力，另外还能发挥作用美白的作用。枸杞子还有一个枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，本身滋补肝肾、补肝肾的功效。西洋参具有补气、滋阴补肾之效，服后肯定不会上火啦。如果没有火气较大的人又或者是夏天，可在水中再而且菊花，这个可以疏风清热、凉血清热明目。

准备材料：

西洋参片3-5克、排骨2根（300克左右吧）、枸杞20克，姜4片、桂圆肉4-6粒、红枣4枚

做法：

1、排骨晚几天请肉铺切大块，枸杞、桂圆肉、红枣提前温水泡待用。

2、起一锅，排骨和水一起烧到水开，排骨煮出血沫后，捞出后温水漂去撇去浮沫，

3、氽烫排骨的同时，另坐一汤锅烧上足量热水，将氽烫好的排骨放入汤锅，参加枸杞、姜片、红枣、桂圆、花旗参一起煲煮。

4、待汤开后，转小火炖煮1.5-2小时，调入盐、白胡椒粉即可解决可食用。

5、也可以不加一些山药或别的蔬菜煮后孕妇食用。

小提示：

1、氽烫排骨后，漂清排骨的水，和再入汤锅里的水斗最好是是热水，否则不氽烫的排骨忽然与冷水蛋白质溶化，很容易肉质变老。

2、花旗参最好别放得过多，汤的药味太重不好喝，药性太大也达将近补身效果。

3、花旗参有清热的效果，组建桂圆、红枣这类性温的食材，也能提升寒热平衡，适合我多吃些温热性食物的秋冬季节。但红枣枸杞最好不要放得太大。

4、此汤重在喝汤养生，因为排骨一定不要放得过多，汤水过于油腻，水的量可以下得足一些。

西洋参红枣枸杞排骨汤的做法是什么?

准备材料：排骨750克、玉米1根、虫草花15克、西洋参5片、枸杞适量、红枣2个、生抽少许、料酒1勺、盐不要过量、姜10克

步骤：

1、食材准备好，松茸菇我专用再晒干的，不需要延后浸泡后，假如有新鲜的西瓜的更好，干的还更方便些，想用时拿点出去泡一下就行。

2、玉米切成小块，虫草花泡开备用。

3、大骨头洗干净再泡一会，把血水泡进去，再用水焯一下，能去掉血沫，焯的时候放入点料酒生抽和姜片，把骨头捞出后再需要用水反复冲洗一下，表面会有一些浮沫。

4、把焯好的骨头后放砂锅中，再盛有虫草花、几片西洋参、红枣、枸杞。

5、把切好的玉米也倒出来，玉米用水果玉米会好些，毕竟会有一点甜味。

6、组建不能过量的水，末过食材，放到灶上煮开后然后转小火炖上一个半小时，快炖好的时候你记得加盐调味。

7、炖一个半小时，西洋参红枣枸杞排骨汤就煲行了。

8、成品。

西洋参可以配什么煲汤

西洋参可以不和玉米、鸡腿一起炖汤，

所需原材料：

1、主料：

糯玉米

1个、鸡腿1个、西洋参一小把、姜片两片。

2、辅料：

料酒

一勺、盐。

第一步：先将鸡腿用水洗净切成块。

第二步：接着将玉米切成小块。

第三步：鸡腿焯出血水洗净。

第四步：将鸡腿放入炖煲中。

第五步：玉米和

西洋参片

一起放入。点加姜片和料酒去腥。

第六步：大火煮开来撇去浮沫，转最大值火焖煮一小时。

第七步：出锅加盐和枸杞即可。