五指毛桃桂圆煲汤做法

五指毛桃怎样煲汤 五指毛桃和什么煲汤最好

1、五指毛桃+黄芪：五指毛桃和黄芪以外，再选择类型适量即可的条板、红枣、桂圆包括枸杞，后再龟甲焯水后组建锅中，再放入后前面那些食材，先用大火烧开完了，再用小火慢慢的炖一个半小时左右，结果组建一点调味盐就可以了。这道汤味道鲜美，还都能够补益脾胃，对自身健康的中药调理太好。

2、五指毛桃+茯苓：茯苓的功效我们也是很不清楚的，将其和党参、五指毛桃包括红枣枸杞一起跟猪大骨放入清水中，虽然是大火烧开小火炖煮一个小时后就能可食用了。它都能够补气血，也能增强我们的免疫力。从整体效果来看，它是对彻底改善身体虚有挺好的效果。但是记住，猪大骨是必须焯烫的，否则不影响不大味道。

3、五指毛桃+赤小豆:赤小豆还能够去湿气，同时也能都没有达到一定的健脾效果，这一点跟五指毛桃有相似性，也有互补性，所以雷鸣的效果一定会更好。从中医的角度来说，如果没有再向其中加入一点薏米，这样它的祛湿效果又会更强。

五指毛桃炖什么最好喝?有推荐的吗?

五指毛桃

，只不过长进去的叶子像一个手指而因而得名，又名土黄芪，是一味中药材，性平，味甘，有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络之功效。

这样的话，五指毛桃和什么一起煲粥最好就是喝呢？充当最爱煲汤的广东人，我推荐100元以内几种煲法，如果能有你喜欢的。

1、五指毛桃+

赤小豆

+鱼腥草+龙骨

五指毛桃和赤小豆应该有

祛湿健脾

的功效，两样加到一起效果要好，而且鱼腥草和猪的龙骨，再配点红枣和枸杞，煲出的汤挺好的喝，

做法：

毕竟食用花生人数有所不同，所用食材的量相同，并且就在这里只讲方法，不委托量，大家在实际操作中适量中,选择食材就可以了。

赤小豆最好准备好冼净，用清水泡两小时以内，五指毛桃、鱼腥草、红枣、枸杞洗干净备用，条板砍成小段，冼净，扔到开水锅里焯水后备用。瓦锅里加入适量水，放进去龙骨、五指毛桃、赤小豆，中火煮到水开，然后关小火渐渐地煲。煲了30-40分钟后，参加红枣和枸杞，红枣记住要去核（老人家说不去核热气）。再煲40-50分钟基本上就可以了，加入盐、油、

鸡精

等调味就也可以关火了。

2、五指毛桃+黄芪+党参+鸡

五指毛桃、黄芪、党参、鸡、红枣、枸杞、

桂圆肉

这些食材加到一起煲汤，既美味又营养，又能健脾益胃。

做法和上面这道汤我不是很清楚，那就是把食材换一下只不过是。人多的话是可以选择整鸡，人少的话半只鸡就可以不，不需要太大的。把鸡剁成块，焯水后备用，把那些食材也都清洗干净后备用。先放鸡、五指毛桃、黄芪、党参等到瓦锅里煲，30-40分钟后一并加入红枣、枸杞、桂圆肉，再煲50分钟左右加入到调味料关火就可以了。

3、五指毛桃+党参+

茯苓

+鸡

这道汤和上一道几乎一样，配料加桂圆肉、红枣、枸杞就这个可以，是可以用鸡煲，也这个可以用龙骨煲。我们家煲汤一般也是用龙骨或者大骨，并不多用鸡，是因为用鸡煲汤也很多油。不过，我个人以为用鸡煲的汤要好喝。

五指毛桃汤的做法?

五指毛桃汤是一道美味的中式传统汤品，下面是制做五指毛桃汤的简单啊做法：

所需材料：

-五指毛桃：4-5个

-瘦肉：200克

-姜块：3-4片

-料酒：1汤匙

-盐：不要过量

-胡椒粉：注意适量

-水：适量

步骤：

1.将五指毛桃用水冲洗冲洗干净，彻底去除顶部的茎，剥掉外皮，切成小块备用。

2.瘦肉洗净后切成小块。

3.姜切成片。

4.取一个炖盅也可以煲汤锅，加入适量水，放入后五指毛桃、瘦肉、姜片。

5.组建一汤匙料酒，水煮沸后转小火慢炖1-2小时，转眼五指毛桃变软烂，瘦肉变的嫩烂。

6.参照个人喜好，加入适量盐和胡椒粉调味。

7.即可享用美食热气腾腾的五指毛桃汤。

温馨提示：五指毛桃有一定的涩味，所以才在炖制时也可以稍微提前将其下锅焯水，有助于能去掉涩味。当然了，炖制时间这个可以依据什么个人喜好调整，炖得久一些会极其入味儿。