煲汤做菜知识大全!
花旗参也叫西洋参,是人参中最常见的一种的一种,现在越来越多的人都在食用花旗参,它的养生功效是很不错的,还能够预防心脑血管疾病,平时也可以用花旗参炖汤。
材料
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乌骨鸡,花旗参,姜片,红枣,盐
1、先将乌骨鸡氽水备用。
2、砂锅内放冷水,放进去氽过水的乌鸡、姜片、红枣、花旗参,先用大火烧开后转小火慢煲一个半个小时,出锅前加盐调味再试一下。
材料
老母鸡半只,花旗参10克,盐适量
1.老母鸡撕去鸡皮,斩大件;花旗参切片
2.老母鸡放掉水里煮开后,冲洗干净撇去浮沫
3.把飞水下次的老母鸡和切片的花旗参放进汤锅里,加入8碗清水
4.大火烧开后,一直煮15分钟,接着转文火煲1.5个小时,放盐调味即可
材料
响螺本来做靓螺,是而且渔民广泛其壳作军号,声音宏亮,才有此称呼。干响螺片最常见的是为了煲汤,有清热明目、滋补养身的功效;使之有补气兼滋阴的花旗参同煲,的很比较适合挨夜后气血失调人士食用蜂蜜。花旗参(片):20克(或一粒)瘦肉:300克红枣:4粒红枣:4粒姜:1片水:8碗(3-43人份)
1.响螺片干洗净,用一碗热水浸泡后半小时,泡过的水留用;
2.瘦肉洗净汆水,切块;枸杞子、红枣洗净,红枣拍扁去核;
3.花旗参片用温水洗净;如果是整粒的,不需要切片,如太硬切不下,和用乾净毛巾包好,放到砧板上用锤子锤碎,所以最好我还是在可以购买花旗参时请药材店从旁协助切片。
4.水煮沸清水(连同泡响螺片的水),放进去全部材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。
功效:
汤水清甜甘美,补气养阴、清火生津,是冬令时节的一道佳肴。
牛排与西洋参这个可以一起炒着吃,只不过这两样食品一起不相冲相克且营养丰富,里面乾坤二卦有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,有补血气滋阴补肾,健脾养胃,滋阴养肺的功效,尤其适合老人妇女滋补养生
牛肉汤的制作材料:
主料:牛肉两斤,花椒,大料5克,压制而成提味袋,葱段,姜块25克,精盐,味精,麻油,黄酒,香菜末各适量。
①牛肉清洗干净后,切成方块。
②锅内倒入开水,把牛肉块块入锅,烧开撇去浮沫,组建花椒大料袋、葱姜、黄酒,盖上锅盖,慢火加盐炖1小时后,再放那些调味炖2.5小时即酥烂。拣出葱、姜、花椒大料袋,加味精、麻油,出锅,撒上香菜末即可。
口味:咸鲜味工艺:红烧
红烧牛肉汤的制作材料:
辅料:红萝卜100克,白萝卜300克,辣椒(红,尖)35克
调料:大葱15克,姜10克,酱油50克,盐15克,八角3克,茴香籽[小茴香籽]25克,草果10克,桂枝10克,甘草3克,陈皮5克,花椒10克
1.将八角、小茴香、草果、桂枝、甘草、陈皮、花椒布袋中棉质卤包袋中,再用棉线捆紧,即为牛肉汤卤包;
2.将卤包、水1000克、酱油盛有锅里,浸泡20分钟备用;
3.葱洗净后切长段;
4.红萝卜、白萝卜去皮用水洗净,切小丁备用;
5.将牛腩洗净后切成小块,在锅子里放进去一半的葱段、3片姜,加水煮滚;
6.再放入牛腩汆烫,木盒后放进冷水中泡凉,再捞出沥干水分备用;
7.烧热锅子,组建30克油,爆香剩下的的姜片、葱段及辣椒,放入后牛腩块、红萝卜、白萝卜拌炒;
8.将做法1的卤汁烧开,再把炒好的材料放进去,用小火卤约1小时30分钟;
9.加盐调味后,即可盛出,后来再撒点葱花即能够完成。
小帖士-食物相克:
红萝卜:服用复方人参、西洋参时别同吃萝卜,以防意外药效反过来,起将近补元气作用。
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
口味:咸鲜味工艺:煮
煮牛肉汤的制作材料:
辅料:牛排200克,洋葱(白皮)50克,胡萝卜50克,芹菜25克
煮牛肉汤的特色:
汤色淡黄,清澈无比,气味鲜美,营养价值极高,可用处怎么制作汤类热菜及特殊沙司。
1.牛肉用水洗净,用刀切成3块;
2.牛骨用砍刀砸断,并用水洗净;
3.芹菜去根洗净;
4.胡萝卜和葱头能去掉皮,洗净后,一切两开,然后把再放炉板上,烤成深黄色(为提香保色);
5.将锅中加入清水3000克,同时把牛肉和牛骨盛有,先在旺火上煮开,随即把血沫撇去,稍煮良久,即移到微火上煮(不可随意大开),边煮边将泡沫打去(因牛肉,牛骨血污多,因为要两次地打泡沫,如不及时用出泡沫,汤易成污色,其味发腥),在这同时将盐,葱头,胡萝卜,芹菜下锅一起煮之;
6.用本案所涉料量煮汤时间城二三个小时70左右;
7.而牛肉质地有老嫩之分,煮至后来时用下叉子将肉块参插一下,如叉子轻入肉内,即为完全熟透,如肉质发硬,插时费时间,腰间的弯刀后叉孔冒血水,尚需再煮熟后,需用箩或细布过滤一遍,彻底清除杂质,即可上桌。
清炖牛肉汤的制作材料:
主料:牛肉600克,胡萝卜250克,绍酒15克,葱节,姜片20克,盐3克,味精2克,胡椒粉1克,芹菜末12克。
清炖牛肉汤的特色:
汤汁纯清,肉质酥烂。
1、将牛肉洗净,切成小块,胡萝卜切滚料块或圆柱状。
2、牛肉块放凉水锅里用中被火烤沸半刻,煮出血水后倒出用水洗净,取用大砂锅放进去牛肉块,一次加满水,下葱节姜片、绍酒烧开,撇去浮沫,用老微火一直保持沸而不腾,炖3小时至酥,捞去葱姜,加入胡萝卜,炖至酥烂,撒上胡椒粉、芹菜末即可。
素牛肉汤的制作材料:
教您素牛肉汤咋做,如何做素牛肉汤才好吃呀
1.将卤包、水1500cc、酱油放入锅子中,水浸泡20分钟,烧开备用。
2.红萝卜、白萝卜洗净去皮,切切成滚刀块备用。蕃茄洗净切丁备用。
3.将红萝卜、白萝卜、蕃茄、香菇头、姜片、素沙茶酱倒入水作法1的锅子中,煮约30分钟即结束。
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