五指毛桃云芩煲汤、五指毛桃云苓汤功效

五指毛桃配什么煲汤最祛湿

五指毛桃配薏米、云苓、芡实、红枣、蜜枣、枸杞、姜片、猪骨等煲汤最好，做法万分感谢：

材料准备：五指毛桃、薏米、云苓、芡实、红枣、蜜枣、枸杞、姜片、猪骨等。

1、准备好好材料。

2、清洗干净，除红枣和蜜枣，其余浸泡30分钟。红枣去核。

3、猪骨飞水。

4、把所有的材料参加瓦煲，组建两片姜。

5、加水后，煮开再继续煲1.5小时。

6、加盐调味表就行。

五指毛桃煲汤大全

五指毛桃乌鸡汤怎么做有五指毛桃猪骨汤、五指毛桃鸡汤、五指毛桃猪蹄汤、五指毛桃素汤、五指毛桃瘦肉汤等。

1、五指毛桃猪骨汤

五指毛桃煲猪骨汤是一道以猪骨为比较多材料的美味汤品，猪骨经煮制，富含天然胶原蛋白，配搭五指毛桃等食材，也能增加汤的口感和营养价值。

2、五指毛桃鸡汤

五指毛桃鸡汤是一道清淡、补身的汤品。炖鸡的过程中，这个可以将五指毛桃、鸡肉、红枣、枸杞等材料放进去煲中，再煮制1小时，结果加入适量盐调味即可解决。

3、五指毛桃猪蹄汤

猪蹄富含天然胶原蛋白和多种微量元素，将猪蹄和五指毛桃一起炖煮，大火煮沸后改小火煮制2小时，即可额外美味的五指毛桃煲汤。

4、五指毛桃素汤

五指毛桃素汤是一道以五指毛桃为比较多材料煲制的汤品，五指毛桃素汤的做法是将五指毛桃、土茯苓、干香菇、荷包豆、赤小豆、灵芝、罗汉果包括适量的清水一起煲煮，最后一并加入适量的盐调味即可。

5、五指毛桃瘦肉汤

五指毛桃瘦肉汤是一道汉族药膳，材料包括五指毛桃、瘦肉、芡实、云苓、蜜枣、姜片、枸杞和食盐，比较适合秋冬季节孕妇食用。

五指毛桃茯苓汤的配比

配比为：鲜五指毛桃100克，新鲜的苹果土茯苓100克，薏米20克，芡实25克，太子参9克，无花果3个，莲子25克，猪棒骨200克，鲫鱼2条（600克）。

五指毛桃茯苓汤是一道比较传统药膳，都属于粤菜系。闷热有雨，令人产生湿困痹酸之感，中草药五指毛桃和土茯苓有健脾胃、健脾祛湿困、补肾固精力的功效，正合此时入汤之用。

具体做法步骤：

1、将所有的食材用清水洗干净，之外荤类，其他材料后放去锅中先泡水一个小时。

2、锅中放油，一并加入生姜，将鲫鱼先煎一下去腥增香。

3、脊骨凉水下锅，焯水捞出沥干后用清水洗净血水。

4、将五指毛桃、土茯苓、薏米、芡实、太子参、无花果、莲子连水一起开炮熬，水开后放脊骨，先熬了1个小时，再放鲫鱼，后来熬半小时。

5、出锅前加少许盐表就行。