头晕没力西洋参煲汤【头晕西洋参泡水喝有没有功效】

人参汤的做法

1、炖人参汤是用高丽参，西洋参，猪瘦肉制作而成的汤。具有益气救脱作用。

2、材料及制作：高丽参9克，西洋参6克，猪瘦肉50克。制作：先将高丽参和西洋参切成薄片，与冼净的猪瘦肉一起放进炖盅内，加进100毫升冷开水，隔水用中火炖2小时，待温，饮服。

3、功效：本药膳具有益气救脱作用，对于体虚脉沉细、阴虚阴亏、正气欲脱的中风患者相对于最为适宜。

4、再注意：此汤为乙肝核心抗体，且大补，在冬天吃较好，不然的话会常会流鼻血，头昏眼花。服药人参汤后忌吃萝卜。

喝了西洋参汤连续三天头晕、耳鸣、体倦、乏力??

在自己也没弄清楚是什么东西原因前的，是肯定不能胡乱外用药的，应该要在中医大夫的指导下建议使用某些补药或补品。

建议找有经验的中医辨证施治。只凭你单纯的说几个症状，是分不清气虚肾阴虚或气虚的。

供你做个参考，祝你愉快。

西洋参怎么煲汤

食材：玉米一根，西洋参片3-5克、排骨2根(300克左右)、胡萝卜半只、枸杞10粒克以内

操作步骤：

1、玉米、胡萝卜洗净切块，西洋参、枸杞洗干净备用，切姜片2-3片

2、排骨洗干净切块，用开水焯一下，可以去除血沫，捞起来迅速用凉水洗干净。

3、将排骨、西洋参、胡萝卜、姜片一起放进去紫砂锅中，滴入一勺白醋，好处排骨松松软软入味儿，大火烧开，小火煲煮1小时500左右。

4、临开过前加入枸杞，之后组建适量的盐表就行孕妇食用。

操作注意事项：

1、排骨一定要延后用开水焯一遍去除腥味的同时更很干净，炖出汤颜色好看，味道好。

2、西洋参不宜放太，有时候放10片500左右（这里我常规的是“意康德”大片加拿大西洋参，直径在1.8-2.03ft,大家做时是可以依据片的大小和质量确定放多少西洋参），每个星期天喝一次，别着急补过身

3、出锅后不是需要加过于调料品，排骨的味道早很鲜甜，要不然引响鲜味。可以不撒葱花，或淋入几滴香油，味道更好。

食物主要功效：

玉米：是粗粮中的保健佳品，对人体的健康很有益处。玉米中硒和镁的含量相当丰富，硒能瞬间加速体内氧化物的分解，抑制癌细胞生长；镁则能催进体内脂肪的分解，对防癌抗癌具高很不错的效果。

排骨：不仅仅成分丰富的蛋白质、脂肪、维生素，还含有相当丰富的卵磷脂、类粘蛋白和骨胶原等，常吃能预防骨质疏松。人到中老年，微循环发生了什么障碍，骨头汤中的胶原蛋白等可及时疏通微循环，最大限度地会改善元件老化症状，发挥作用抗衰老作用。特别是在秋冬季节，用排骨煨汤可食用，有良好素质的滋补功效。

西洋参：具有补气生津、清火除烦的功效，西洋参不同于其他地方的参类，补而不燥，它是一种清凉爽快参，并含有什么人体所必需的的16种微量元素和17种以上的氨基酸和多糖，可以补气养阴、清火生津，是对祛除秋燥有很好的食疗功效。秋冬季节，天气干燥，人体很容易突然感到口渴、鼻腔干燥、食欲减退、气短、四肢乏力等，建议您这个可以多吃点西洋参。

枸杞：是正确的营养滋补佳品，同时以及药食两用的进补佳品，能养肝明目、补阳安神、增强抵抗力，不光更适合一天到晚对着电脑、久坐不运动、身体处于亚健康状态的都市人。煲汤时加几粒枸杞，不仅仅能慢慢改善味道，要坚持食用，保键效果显著。

西洋参玉米排骨汤不光较为适宜以上人群：

1、中老年人：滋补肝肾，补气养阴，改善气血虚气弱，气血虚畏冷、神疲乏力；

2、亚健康人群：可以改善四肢无力，脸色苍白暗淡无光泽；

3、办公室白领：养肝明目，改善失眠健忘，视力模糊。