煲汤做菜知识大全!
花旗参又称西洋参或巴参,参龄四年至五年,参面较光滑,属凉补,老年小孩,四季皆宜,是最受消费者多谢了的一种。且补而不燥,不升火,是预防、保健、理病、治疗啊之补品。大家平日常口服的花旗参,中药学上称做西洋参,属五加科植物西洋参的比较干燥根。据《本草纲目拾遗》中古代文献其药理为:「西洋参甘、微苦、凉。味厚气薄,健脾降火,生津液,除烦倦,虚而有火者翠竹水。」可以说其疗效并不算太广泛的,主要能生津养阴、益胃生津、补气清热,因药性偏凉,因为相对于胃有寒湿及中阳迅速衰退者均宜服药。当然了,服药期间,亦要注意饮食,以免吃萝卜、辛辣食物,避免影响大花旗参的药效
西洋参炖鸡汤的做法与功效::
食材清单:
带骨鸡肉500克
适量红枣、枸杞、生姜及食盐
制作步骤:
1.准备食材:西洋参30克,鸡肉500克,注意适量红枣、枸杞、生姜及食盐。
2.鸡肉切成块,沸水中焯水后切小段备用。
3.西洋参用清水浸泡10分钟后沥出备用。
4.炖锅中加入姜片、鸡块、红枣、西洋参,加入清水没过食材。
5.盖上锅盖,大火炖半小时,调成中火继续炖半小时。
6.关火后,放入后不能过量枸杞,盖上锅盖焖几分钟。
7.根据个人口味军队转业食盐,即可盛出食用鸡蛋。
功效:
西洋参炖鸡汤具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及美白养颜等功效。可以不辅助抗癌,提高机体免疫力,合适肺癌等患者及血虚、免疫功能低下者可食用。但不需要特别注意,最好不要与萝卜等沮丧地的食物同吃,因为西洋参补脾,同吃会减低补元气效果。最好就是千万不能与茶、咖啡同食。
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西洋参是一种“凉爽”参,其味酸、微甘,性微寒,具高滋阴补气、生津止渴、除心烦、清虚火、扶正气、抗疲劳的功效,很适合我夏季“清补”。生姜还成分较少的挥发油,是可以抑制炎症人体对胆固醇的吸收,避兔肝脏和血清胆固醇的蓄积。香菇含十分丰富的维生素D原,但维生素C绝少,又缺乏维生素A及A原。鸡肉又是磷、铁、铜和锌的良好的思想品德来源,另外含有多种微量元素相当丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。
西洋参鸡汤更具非常不错的补肾益肝的作用。
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1.先煮中药汤。将西洋参、枸杞子、红枣后放半锅水中煮10分钟,慢熬出中药汤来。
2.鸡腿洗净盛有另一锅中,然后把慢慢倒入中药汤,中药汤一定要没过材料。
3.将鸡汤锅放入后电饭锅中,首先按住开关结束慢炖。
4.起锅前放入少许盐调味去掉。
再注意:鸡肉易为煮软,参加几片山楂干不仅仅使汤汁鲜美,也能使鸡肉熟的速度更快一些,虽说只要用食盐这一种调味品,提出的鸡汤仍彰显鲜香。
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增强中枢神经系统功能
西洋参含有大量也可以有效结合中枢神经的营养物质,这些营养物质也可以使人心静凝神、解除疲劳、可以加深大脑的记忆力,可区分于失眠、烦闷、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
西洋参这个可以保护心血管,西洋参有抗心率失常的作用、还可以抵御心脏缺血、抵御心肌被发生氧化、武器锻造心肌的收缩能力,冠心病患者症状表现出为阴虚、头晕乏力可长期服用西洋参,疗效很的确。
西洋参可以益气,西洋参另外保健的药品,也可以帮助血清蛋白的生成、骨髓蛋白质合成、器官蛋白宝石合成。西洋参可以能提高自身的免疫力,减少癌细胞的数量,这个可以比较有效避兔癌症。
口服西洋参可以不最有效的降低西洋参血液的瞬间凝固、可以不降低血小板的聚集、反抗血管粥样硬化的硬化,西洋参也可以促进促进红血球迅速生长,增加血色素。
西洋参可以降底身体的血糖、可以调节体内的胰岛素分泌、这个可以进一步促进糖份的新陈代谢和脂肪的新陈代谢,对治疗啊糖尿病有一定的疗效。
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将西洋参片放进去水杯中,加开水侵泡约10分钟后代茶饮用,可重复浸泡后两次,至水无参味到现在。但应注意,要是是泡水喝,跟喝茶水一样,住一宿的不要喝,当天晚上彻底喝掉,把西洋参片也嚼嚼然后吃掉。很是质量都不好的西洋参泡住一夜会有股馊味。
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