煲汤做菜知识大全!
健脾益胃,行气利湿,舒筋活络
的作用,可以用于治疗和可缓解脾胃虚弱,食少无力,带下,产后无乳,风湿痹痛,水肿等病证。
今日小贴士:
配料:鸡脚1斤,五指毛桃30克,黑豆80克,
姜一块,料酒10克,盐不要过量
注意事项:
用料
鸡脚1斤
五指毛桃黄豆煲鸡脚汤的做法
五指毛桃黄豆煲鸡脚汤
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五指毛桃鸡的做法
五指毛桃鸡的做法追加:
主料:老母鸡半只、薏米10克、五指毛桃根10克、红枣6颗、山药片5克、茯苓3克、党参5克、小花菇6个。
辅料:食盐少许、生姜1块、料酒少许。
1、准备着煲汤的料包,泡洗干净备用,红枣你记得去核。
2、老母鸡半只斩块洗净,和姜片凉水下锅,加点料酒煮出血沫备用。
3、砂锅里加入一小块去皮的生姜,加入牛肉块,加入到炖汤的料包。
4、参加适量即可的纯净水,大火煮沸后转小火煮制2个小时70左右。
5、加入少许食盐调味即可出锅。
1、五指毛桃煲猪骨汤:材料:五指毛桃、土茯苓、猪骨、姜片、食盐适量。
(1)五指毛桃、土茯苓分别用水洗净,用清水浸泡15分钟的时间,结束后捞出后洗净后。
(2)猪骨斩块,洗净,灼水以后以后舀出,冲消掉表面的浮沫。
(3)锅内加满油清水后,大火烧开,盛有大部分的材料,继续烧开。
(4)然后转小火慢煮2小时,后来下盐调味表就行关火开吃。
2、五指毛桃煲鸡汤:材料:光土鸡1只(大约600克)、五指毛桃50克、瘦肉200克、红枣3-4个、枸杞一小把,生姜3片。
(1)把老母鸡去鳃,清洗干净后,斩成4大2块;瘦肉洗净后,也切成大块。
(2)锅内加清水,大火烧开后,放进去瘦肉灼下水,然后舀出,撇去其中的浮沫,再放入鸡块灼水3分钟时间。
(3)而后用清水把猪瘦肉和鸡肉表面的浮沫用清水冲洗干净,沥干水分。
(4)将焯烫好的鸡块和瘦肉放入锅中,组建足量清水,大火煮沸后,撇去有可能又一次产生的浮沫后。
(5)之前盛有蜜枣、枸杞、五指毛桃,盖上盖子,转小火慢煲2小时,结果加盐调味再试一下关火。
3、五指毛桃牛大力猪骨汤:材料:五指毛桃150克、猪骨头250克、新鲜的苹果牛大力150克、麦冬15克、姜3片,食盐适量。
(1)把猪骨头清洗干净后,斩块,后放沸水中焯去血水,舀出备用。
(2)随后把牛大力清洗干净后;五指毛桃洗净;麦冬清洗干净后。
(3)锅内加入相当量的清水,把麦冬、牛大力舀入在里面。
(4)接着把猪骨头、五指毛桃也一起全部倒入出来汤锅内。
(5)大火开锅后,转小火继续慢煮2-3小时,关火前加盐调味即可解决开吃。
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