五指毛桃鸭煲汤功效—五指毛桃鸭汤的功效与作用

五指毛桃的作用与功效 五指毛桃跟什么煲汤比较好

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五指毛桃的作用与功效

1、行气利湿

五指毛桃能健脾以化湿，补肺气以行气，有行气利湿的功效。

2、增强免疫力

五指毛桃中成分补骨脂素，能能起增强人体免疫力的作用，体质当然不好的人群适当食用花生五指毛桃能发挥作用增强免疫力的作用。

3、补中益气

五指毛桃性平，性平，都能够可起健脾润肺化痰、行气祛痰、滋阴降火的作用，能够只能缓解食欲差、不消化等症状，有补肺的功效。

4、缓解便秘

五指毛桃中成分的膳食纤维能够促进粪便的形成，刺激肠道蠕动，进一步促进粪便排出来，在预防和缓解便秘方面有着积极主动的作用。

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五指毛桃跟什么好煲汤都很好

一般最好搭配五指毛桃的煲汤材有猪骨，鸡肉，水鸭，猪手等，还可以配搭上土茯苓，党参，牛大力，赤小豆，枸杞，红枣、玉米，芡实，淮山，薏米等。

五指毛桃是一种药食同源的中药材，广州地区就是喜欢拿它来炖鸡，五指毛桃香气四溢，营养丰富，煲汤也可以依据自己的喜好来中,选择相同的配料，不单是可以补充营养，还有很好的调养养生的作用，不过在食用五指毛桃以后，最好不要食用辛辣刺激性食物和燥热性食物，以免照成身体不适。

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五指毛桃和土茯苓泡水喝的功效

五指毛桃和土茯苓煮水喝和也可以发挥作用健脾胃、清热解毒、健脾祛湿利尿的功效。

五指毛桃味甘性平，有很好的健脾养胃效果，可以不发挥作用慢慢改善脾胃、增加食欲的作用，五指毛桃还可以不祛湿气利尿，体内湿气较重时也也可以适度地食用鸡蛋五指毛桃，土茯中所含的乙醇提取物，是对大肠杆菌等多种的病原体有很好的达到抑制效果。

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五指毛桃也可以就吃吗

五指毛桃不合适再吃。

五指毛桃一般单独煲汤的或是煎水相对多。五指毛桃是一种药食同源的中药材，味道也不是很不错，五指毛桃一般是用是根部，粗纤维相对多，一般都会等比较有效成分溶解后在丢回，就吃的话口感不好，也有股苦涩的味道，粗纤维也不容易被消化与吸收，因此一般不个人建议直接吃。