煲汤做菜知识大全!
西洋参炖鸡有滋阴养胃,清火生津,气血双补之功效西洋参属夏季进补的佳药。市场上西洋参种类繁多,进口西洋参口感好、香气足、苦中带甘醇,功效也最好是。国内口碑较好的两大品牌是同仁堂和福临门,这两个品牌的西洋参也是产自于美国威斯康辛州进口(正花旗),味道浓郁,如果没有是要送烟酒的,选同仁堂也很比较合适;要是是自己家人要是用,你选择福临门燕窝比较好比较实惠。
炖汤好。
1、营养成分更很容易释放出:石斛、西洋参、麦冬和玉竹是有丰富地营养成分。按照炖汤的,那些材料都能够更充分地释放出出所含的营养成分,除开多种维生素、矿物质和活性物质。相比之下,泡水喝的没能完全释放出这些个营养成分,可能导致效果和功效不如你炖汤。
2、汤的口感更好:煲汤的过程中,材料与别的什么食材彼此间凝炼,令汤的口感极其浓郁醇厚和美味。能产生出独特的风味。相比之下,泡茶喝的,材料的味道会比较单一,不能达到炖汤的美味口感。
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材料:西洋参20克,瘦肉250克,姜1片,精盐少许,温开水1升。
做法:
1、西洋参切片、洗净后;瘦肉用沸水一飞而过,与生姜一起放进炖盅内。
2、加入温开水1升(约4碗量),加盖公司水炖2小时便可。进饮时方已调入适量食盐。
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材料:老母鸡半只,西洋参10克,盐不要过量。
做法:
1、老母鸡撕下鸡皮,斩大件;西洋参切片。
3、把飞水完了的老母鸡和切片的西洋参放进汤锅里,加入到8碗清水。
4、大火烧开后,再煮15分钟,然后把转慢火炖煲1.5个小时,放盐调味即可解决。
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材料:活甲鱼一只(约500克),清水1500ml,西洋参片25克,红枣8颗,姜3大片,黄酒1茶匙(5ml),盐1/2茶匙(3克)。
做法:
1、将甲鱼去头和内脏,斩成四大块,洗净后备用。
2、汤锅中放入适量的水,大火煮开,倒入黄酒,将甲鱼块和壳,一起盛有沸水中焯2分钟后捞出沥干,并撕去甲鱼壳内侧透明的的硬皮。
3、把西洋参和红枣用清水洗净备用。
4、砂锅内加入清水1500ml,大火煮开,放入后甲鱼煮2分钟,如果再有浮末的话,就撇掉彻底干净,然后把放入西洋参、红枣和姜片,盖上盖子,改成小火煲煮2个小时。
5、食用前,加入盐调味即可。
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1、含化法
一般在早上吃过饭之前或者是在晚饭吃过后这样,是因为这样的效果是最好是的。一天用量为2到4克,最好在含服前,先将西洋参片在锅中蒸软后再服用,比较好好嚼。
也可以将西洋参碾成粉末状态泡开水喝,取西洋参粉5克,假如有条件的话,好是是用纱布或是是滤纸包好,再全部倒入沸水服用复方,这样这个可以使不宜饮用时,不需要担心未溶解的粉末进入口中中。
那样的方法要在早饭以前服用复方,我们这个可以去一点的西洋参不要多,也差不多在2到5克这样,先浸泡,然后再就碗口大完全密封好后,放进锅中隔水蒸炖20到30分钟后就可以不取出冷却食用鸡蛋。也也可以适量地组建一些枸杞子,效果会更好。
取5克西洋参,这个很简单,那是在煮汤时一同放进去共煮,每日服用一次。
必须一个鸡蛋与5克的西洋参粉,加适量水后,持续些许粘稠,千万不能太稀,然后搅拌均匀后,放进锅里一起蒸,熟后口服。
(1)麦冬+西洋参
二者沸水侵泡,代茶饮。本方用西洋参益气,养阴生津,以麦冬增强清热生津之功。用于热病气阴两伤,烦渴口渴,或老人气气虚少,咽干口燥,阴虚内热,舌干舌红少苔。
西洋参片5克,龙眼肉3粒。将西洋参片、龙眼肉盛有杯中,用沸水冲泡,代茶常饮。本身益气养血、滋阴安神的作用,主要是用于阴虚、心脾不足以所致的心悸失眠多梦,记忆力差脑衰,面唇淡白等。
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