五指毛桃煲汤排骨山药

五指毛桃牛大力煲汤可以放红枣山药

可以不。

五指毛桃牛大力煲汤这个可以放红枣山药，红枣是补血气的，山药成分许多微量元素，对身体是有好处的。

五指毛桃煲汤排骨山药

牛大力五指毛桃汤是一道美味的菜肴。比较多食材为猪扇骨、牛大力和五指毛桃，烹饪很简单，在煲好后也可以在里面少参加一些盐提味。

牛大力五指毛桃云岺召实淮山煲骨头可以吗?

肯定也可以。

五指毛桃食谱

五指毛桃土茯苓猪骨汤

材料

猪脊骨：600克

土茯苓：150克

五指毛桃：100克

姜：2片

水：10碗

做法

1.五指毛桃、土茯苓洗净后，稍侵泡；

2.猪排骨斩块，洗净，汆水捞入；

3.煮沸清水，放进去所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可饮用。

五指毛桃淮山煲瘦肉

材料

五指毛桃30克，淮山30克，蜜枣2粒，瘦肉250克，盐适量

做法

1.五指毛桃洗净。

2.淮山洗净。

3.蜜枣洗净。

4.瘦肉洗净后切块。

5.将五指毛桃、淮山、蜜枣、瘦肉后放电砂煲中，参加1升水煲2小时。

6.加入适量盐提味即可。

五指毛桃益生汤

材料

五指毛桃66克芡实25克蜜枣2粒鸡、瘦肉的或排骨500克

做法

step1

汤料可以清洗：将汤料放入清水中浸泡15至20分钟，

step2

将主料（鸡、瘦肉的或排骨）放入沸水中煮8至10分钟，以出去血污、异味，捞起待用

step3

将待得用汤料、主料盛有汤煲，加入到2升清水，用大火煮沸后，调好后小火慢煲90至120分钟,请于直接熄火前5分钟加入适量食盐调味去掉

五指毛桃煲老鸡

材料

五指毛桃100g，猪脚1只，老母鸡400g，赤小豆50g，陈皮10g，老姜2片，盐1茶匙（5g）

做法

五指毛桃、陈皮、红小豆分别冼净备用。老母鸡洗净后彻底清除残留的杂毛。猪脚洗净，沿骨缝切成大块。

大火烧开煮锅中的水，放进去老母鸡和猪脚块汆烫出血水，舀出用冷水冲洗干净。

瓦罐或砂锅中涌入适量水，大火烧开后放入五指毛桃、红小豆、陈皮、老姜、老母鸡和猪脚块，再用大火烧开，然后把调成小火煲煮2小时，上桌前调入盐再试一下。

五指毛桃煲乌鸡

材料

乌鸡半只，五指毛桃100g，胡萝卜50g，蜜枣2个

做法

1.乌鸡清洗干净，斩成大件；五指毛桃放掉水中泡15分钟70左右，清洗干净，斩成小段；胡萝卜削皮切片；蜜枣用水冲洗后过

2.所有材料放进汤锅里，加入6~8碗清水

3.大火开锅后，撇弄干净浮沫，20分钟后，转小火煲1.5~2小时；(也可以把材料飞水后冲洗干净再煲，这样就用不着撇撇净了)

4.放盐调味就可以了

五指毛桃炖什么最好喝?

五指毛桃

炖龙骨、瘦肉、鸡肉、老鸭等材好是喝，它与这些食材一起做汤滋味口感无比诱人，营养价值高，还具备如此出色保健功效。

五指毛桃是一种保健食材都是一种中药材，在广东地区也很较常见，是当地人最比较喜欢利用煲汤的一种食材，据说它对人体有一定的滋补功效，只不过在用拇指毛桃炖汤的时候，必须可以搭配不同的食材，这样的只会它具备更好的滋味与口感，而且会让炖出的汤营养价值更高，保健功效无比出众，龙骨那就是五指毛桃炖汤的理想搭档。

一、五指毛桃炖条板

五指毛桃和龙骨配起来在一起煮汤喝，而且特别好喝，在做的时候需要准备好龙虎500克五指毛桃70克红枣生姜适量，把准备着好的红枣和五指毛桃用清水洗净龙骨，剁成段完了入沸水焯烫，取出那以后用清水冲洗干净，放在旁边

高压锅

中，组建红枣和五指毛桃以及足量清水，盖好锅盖以后以后用大火煮开后，再用小火慢炖一小时，让他一一减压，打开锅盖完了加

食用盐

调味，那样炖出的汤味道鲜美，气味芳香，但有非常好的滋补作用，能减轻人类的

体虚

和贫血。

二、五指毛桃炖瘦肉

五指毛桃炖瘦肉也比较难喝，在做的时候要打算五指毛桃150克鸡爪6个，猪瘦肉500克，胡萝卜一根，蜜枣6个。准备好食材下次，把五指毛桃浸泡后清洗干净，猪瘦肉和鸡爪分别用清水洗净下次，用沸水焯烫胡萝卜，洗净以后切成块状，把那些个食材放在旁边汤锅中，组建足量清水，后放蜜枣加热煮沸后，用小火焖煮两小时，炖好那以后加适量食用盐调味，这样的话炖出的汤能益气补虚，壮筋活络，偶尔会喝能提高人体免疫力。